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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 6월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 오징어덮밥(친환경쌀),계란실파국,참함박스테이크(국내산),오이지무침,배추김치(국내산),요구르트	2 중식 현미밥(친환경쌀),단배추된장국,닭감자양념조림(국내산),가자미구이,깍두기(국내산),미니핫도그	3 중식 보리밥(친환경쌀),다슬기수제비국,갈치호박조림,죽순초무침,배추김치(국내산),바나나	4
5	6 중식 현충일	7 중식 현미밥(친환경쌀),소고기당면국(국내산한우),고등어김치조림,두부스테이크,취나물무침,배추김치(국내산)	8 중식 카레라이스(친환경쌀),콩나물국,닭튀김(국내산),오이부추무침,배추김치(국내산),망고감귤푸딩	9 중식 보리밥(친환경쌀),버섯전골,골뱅이야채초무침,갈치카레구이,배추김치(국내산),흑임자죽	10 중식 현미밥(친환경쌀),새우오징어국,뼈없는닭갈비(국내산),고구마순무침,배추김치(국내산),손수제비타래과	11
12	13 중식 현미밥(친환경쌀),참치김치찌개,오징어브로콜리/초고추장,날치알완자전,총각김치(국내산),감귤쥬스	14 중식 보리밥(친환경쌀),우럭매운탕,닭호박조림(국내산),참나물무침,배추김치(국내산),찰호떡	15 중식 새싹비빔밥(친환경쌀)/약고추장,완두콩스프,돈육탕수육,배추김치(국내산),무생채,참외	16 중식 찹쌀밥(친환경쌀),삼계탕(국내산),바베큐떡볶음,콩나물무침,배추김치(국내산),세븐베리쥬스	17 중식 검정쌀밥(친환경쌀),어묵무국,포크커틀릿(국내산),진미채오이무침,배추김치(국내산),단호박사과샐러드	18
19	20 중식 현미밥(친환경쌀),동태무찌개,돈육장조림(메추리알),비름나물,배추김치(국내산),어묵떡볶이	21 중식 혼합잡곡밥(친환경쌀),육개장(국내산한우),삼치엿장구이,깻잎멸치조림,배추김치(국내산),떠먹는요구르트	22 중식 영양밥(친환경쌀)/실파양념장,오이냉국,닭감자양념조림(국내산),치커리야채무침,야채잡채김말이,배추김치(국내산)	23 중식 보리밥(친환경쌀),감자들깨국,수제소시지구이(국내산),꽈리고추멸치볶음,참치김치볶음,배추김치(국내산)	24 중식 찰수수밥(친환경쌀),시래기들깨국,돈육불고기(국내산),오이스틱,상추쌈,배추김치(국내산),요구르트	25
26	27 중식 현미밥(친환경쌀),뼈감자탕,조기구이,묵야채무침,배추김치(국내산),당면잡채	28	29	30

6월 30일 목요일

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