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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 현미밥(친환경쌀),아귀매운탕,안동식찜닭,참나물겉절이,배추김치,오렌지	3 중식 보리밥(친환경쌀),한우뼈떡국,고등어무조림,계란야채말이,배추김치,양상추샐러드	4 중식 검정쌀밥(친환경쌀),바지락미역국,포크커틀릿,깻잎멸치찜,배추김치,떠먹는요구르트	5
6	7 중식 기장밥(친환경쌀),감자수제비국,닭김치조림,오징어채조림,새송이버섯전,배추김치	8 중식 보리밥(친환경쌀),시래기들깨국,돈육탕수육,청태볶음,배추김치,쫄면야채무침	9 중식 비빕밥(친환경쌀)/약고추장,팽이버섯된장국,단무지무침,계란프라이,배추김치,요구르트	10 중식 찰수수밥(친환경쌀),육개장,수제순살치킨커틀릿,참나물무침,배추김치,파인애플	11 중식 현미밥(친환경쌀),돈육김치찌개,소라야채초무침,조기구이,잡채군만두,봄동겉절이	12
13	14 중식 혼합잡곡밥(친환경쌀),동태무찌개,돈육메추리알장조림,감자채볶음,배추김치,호박죽	15 중식 보리밥(친환경쌀),건새우아욱국,삼치무조림,돈육버섯강정,김가루실파무침,배추김치	16 중식 영양밥(친환경쌀)/달래양념장,콩나물국,닭고구마양념조림,치커리야채무침,배추김치,바나나	17 중식 현미밥(친환경쌀),어묵무국,돈육불고기,상추쌈,오이스틱,부추맛살전,배추김치	18 중식 검정콩밥(친환경쌀),해물탕, 두부스테이크, 냉이된장무침,비빔만두,배추김치	19
20	21 중식 현미밥(친환경쌀),참치김치찌개(국내산김치),오징어떡야채볶음,날치알완자전,배추김치(국내산),치즈오이샌드위치	22 중식 검정쌀밥(친환경쌀),뼈감자탕(돼지뼈국내산),갈치카레구이,묵야채무침,배추김치(국내산),당면잡채	23 중식 카레라이스(친환경쌀),달걀파국,오이달래무침, 청파래오징어까스,배추김치(국내산),방울토마토	24 중식 보리밥(친환경쌀),청국장찌개,포크커틀릿(돼지고기국내산),무생채,배추김치(국내산),단호박사과샐러드	25 중식 찰수수밥(친환경쌀)냉이된장국,닭고구마양념조림,애호박느타리볶음,배추김치(국내산),미니핫도그/케첩	26
27	28 중식 보리밥(친환경쌀),소고기미역국(국내산한우),병어무조림(병어국내산),비엔나파인애플볶음,배추김치(국내산),바람떡	29 중식 현미밥(친환경쌀),쑥된장국,오리불고기(국내산),문어살마늘쫑볶음,배추김치(국내산),양상추샐러드	30 중식 자장밥(친환경쌀),콩나물국,오렌지탕수육(돼지고기국내산),단무지무침,배추김치(국내산),요구르트	31 중식 혼합잡곡밥(친환경쌀),순두부찌개,고등어카레구이,우엉어묵고추장볶음,배추김치(국내산),야채잡채김말이튀김

3월 21일 월요일

중식
- 현미밥(친환경쌀),참치김치찌개(국내산김치),오징어떡야채볶음,날치알완자전,배추김치(국내산),치즈오이샌드위치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣