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식단

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  • 5월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 달걀조랭이떡국 (1)
    • 돈육짜장볶음 (5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼/우유 (2.5.6)
    • 수박설기
  • 중식
    • 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 감자고추장찌개 (5.6)
    • 굴소스가지볶음 (5.6.13.18)
    • 계란옷입은동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 망고바나나범벅 (2.13)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 시래기청국장 (5)
    • 무뼈닭발볶음 (15)
    • 부추잡채 (5.6.10.13)
    • 과일(골드키위)
    • 총각김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):757.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.2
    단백질(g) : 23.6
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 941.9
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 83.3
    칼슘(mg) : 298.1
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):1710.1 Kcal
    탄수화물(g) : 158.2
    단백질(g) : 59.1
    지방(g) : 92.7
    비타민A(R.E) : 316.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 46.9
    칼슘(mg) : 361.2
    철분(mg) : 8.8

    칼로리(석식):687.2 Kcal
    탄수화물(g) : 105.6
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 99.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 59.8
    칼슘(mg) : 226.6
    철분(mg) : 4.4