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식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 16일 수요일
  • 조식
    • 친환경찰현미밥
    • 맑은미역국5.6.13.
    • 베이컨감자채볶음5.10.
    • 훈제오리채소볶음5.6.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • &쌈무/머스터드소스1.5.6.13.
    • 딸기요거트사과샐러드2.
  • 중식
    • 낙지덮밥5.6.13.
    • 단무지부추무침
    • 자몽에이드치킨팝1.5.6.10.15.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기다쿠아즈1.2.6.
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 들깨시래기국5.6.
    • 단호박돼지갈비찜5.6.10.13.
    • 오이참나물무침9.13.
    • 매콤볼어묵조림1.5.6.13.
    • 깍두기9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.5 Kcal
    탄수화물(g) : 101.1
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 51.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 66.0
    칼슘(mg) : 161.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):849.5 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 998.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 164.6
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):720.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.9
    단백질(g) : 41.5
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 411.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 196.3
    철분(mg) : 4.8