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식단

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  • 1월 24일 월요일
  • 조식
    • 해물치즈김치볶음밥1.2.5.6.9.13.17.
    • 콩나물국5.13.
    • 에그함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 깍두기9.13.
    • 필라델피아치즈케이크1.2.5.6.
    • 트와이닝홍차(hot)
    • 루꼴라방토샐러드&망고D12.13.
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 냉이된장국5.6.
    • 도토리묵상추무침(달래)5.6.13.
    • 제육불고기5.6.10.13.
    • 조기구이5.
    • 배추김치9.13.
    • 제주한라봉
  • 석식
    • 작은밥
    • 양지쌀국수(大)5.6.10.13.16.18.
    • 유채나물된장무침5.6.
    • 고추바사삭순살치킨1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 초코앤초코찰떡아이스2.5.14.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):771.7 Kcal
    탄수화물(g) : 90.4
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 218.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 205.8
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):730.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.2
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 116.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 100.4
    칼슘(mg) : 242.0
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(석식):824.9 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 336.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 47.9
    칼슘(mg) : 168.1
    철분(mg) : 4.1