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식단

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  • 8월 12일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 건새우미역국5.6.9.
    • 온두부/김치볶음5.6.9.10.
    • 팝콘치킨강정1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 방울토마토12.
    • 오트파인애플요거트2.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 호박두부된장찌개5.6.
    • 깻잎순나물
    • 돼지삼겹살야채볶음5.6.10.13.18.
    • 고감콘고로케/케첩1.5.6.12.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장1.5.6.
    • 오리훈제샐러드5.6.13.
    • 열무된장무침5.6.18.
    • 불짬뽕군만두1.5.6.8.9.10.16.17.18.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):627.3 Kcal
    탄수화물(g) : 70.7
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 125.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 265.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):695.0 Kcal
    탄수화물(g) : 85.0
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 558.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 43.6
    칼슘(mg) : 370.9
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):681.8 Kcal
    탄수화물(g) : 74.9
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 205.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 128.8
    철분(mg) : 11.3