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식단

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  • 7월 20일 화요일
  • 조식
    • 계란야채죽1.
    • 감자고구마조림5.6.
    • 소시지떡볶음2.5.6.10.
    • 김자반볶음5.6.13.18.
    • 온두부/볶음김치9.
    • 아몬드시리얼/우유2.5.6.
  • 중식
    • 비빔찜닭5.15.
    • 고구마크림치즈파이1.2.5.6.13.
    • 종합어묵국
    • 두부조림
    • 깍두기9.
    • 깐풍만두1.5.6.10.12.13.18.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기미역국5.6.13.16.18.
    • 제육볶음5.6.10.
    • 치즈떡갈비5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 토핑요플레(다크초코)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1119.2 Kcal
    탄수화물(g) : 162.9
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 46.3
    비타민A(R.E) : 1287.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 5.3
    비타민C(mg) : 147.6
    칼슘(mg) : 372.2
    철분(mg) : 11.1<br>
    칼로리(중식):714.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.6
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 11.8
    비타민A(R.E) : 103.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 215.7
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):699.7 Kcal
    탄수화물(g) : 65.5
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 61.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 176.4
    철분(mg) : 4.1