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식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 9일 목요일
  • 중식
    • 잡곡밥(5.)
    • 종합어묵무국(5.6.13.)
    • 새송이들깨조림(5.)
    • 오징어야채볶음(5.)
    • 배추김치(9.)
    • 고구마맛탕(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737/43.2/403.5/4.3
    • [중식]
    • 잡곡밥(5.)
    • 소고기미역국(5.6.18.)
    • 도토리상추무침(5.6.)
    • 온두부/김치볶음(5.6.9.10.)
    • 부추잡채(5.6.8.10.13.)
    • 치킨직화구이/소스(1.2.5.6.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.3/58.8/219.7/7
    • [석식]
    • 잡곡밥(5.)
    • 시금치된장국(5.6.)
    • 매운갈비찜(5.6.10.13.)
    • 진미채볶음(5.6.)
    • 알감자버터구이(1.2.5.6.13.)
    • 배추김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 853.4/40.7/117.9/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣