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식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥 5.
    • 온두부/김치볶음 5.6.9.10.
    • 깐쇼새우 1.5.6.9.12.13.
    • 양상추샐러드/소스 2.5.12.
    • 시리얼 5.6.13.
    • 우유 2.
    • 미니치즈케익 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.5/24.2/300.3/3.8
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 종합어묵무국 5.6.
    • 부추사과무침 13.
    • 오리버섯불고기 5.6.
    • 야채고로케/케첩 1.5.6.10.12.
    • 배추김치 9.
    • 요구르트(짜요짜요) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745.8/35.3/212/5.2
    • [석식]
    • 잡곡밥 5.
    • 시래기국 5.
    • 메추리알조림 1.5.6.
    • 오징어야채볶음 5.
    • 탕수육/후르츠소스 5.6.10.11.13.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758/48.3/185.5/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣