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이달의식단
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2018년 12월
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화
수
목
금
토
1
중식
■ 이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
2
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
3
중식
친환경찰보리밥
닭미역국 5.6.15.
취나물된장무침 5.6.
고갈비구이 5.6.7.13.
배추김치 9.
수제쵸코파이 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
567/22.4/61/3
4
중식
클로렐라밥
곰탕 5.8.16.
세발나물무침
해물김치전 1.5.6.9.
파닭치킨 1.4.5.6.12.
총각김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
556/33.6/244.2/3.8
5
중식
베이컨김치볶음밥 2.5.6.9.10.
냉이어묵국 1.5.6.9.13.
소고기우엉장조림 1.5.6.13.
도라지오이초무침 5.6.
백김치1 6.9.13.
귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
516.8/20.8/107.8/2.9
6
중식
친환경현미밥 5.
코다리무국 5.6.9.
콩나물당면무침 5.6.8.
고구마치즈롤 2.5.6.
발효연잎오리훈제/소스 1.5.
배추김치/고들빼기 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
604.6/29/99.6/4.2
7
중식
친환경영양잡곡밥 5.
바지락순두부찌개 1.5.9.
소갈비찜 5.6.
브로콜리사과초무침 2.5.6.10.
보쌈김치 9.13.18.
찰수수부꾸미 5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
555.1/24.3/88.5/4.5
8
중식
■ 이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
9
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
10
중식
친환경찰기장밥
등갈비폭립구이 5.6.10.12.13.
단호박꽃게탕 5.6.8.
김가루쪽파무침
씨앗호떡 1.2.5.6.13.
배추김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
538/21.8/69.5/5.6
11
중식
귀리밥
사골설렁탕 13.16.
닭고기고추장볶음 5.6.9.
감자채햄볶음 2.5.6.10.
가마보꼬스틱1 1.2.5.6.12.13.
총각김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
538.9/30.5/66.8/2.8
12
중식
영양찰밥
얼갈이된장국 5.6.
장어엿장조림 2.5.6.12.
돼지고기잠발라소스볶음 1.5.6.10.13.
건파래볶음 5.
보쌈김치 9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
555.8/25.4/177.6/5.1
13
중식
친환경현미밥 5.
전복낙지미역국 5.6.
닭다리오븐구이 1.5.6.13.15.
무장아찌
두부구이/김치볶음 1.5.6.9.
바람떡
* 에너지/단백질/칼슘/철분
536.8/30.5/110/3.1
14
중식
친환경조각서리태밥 5.
부대찌개 2.5.6.9.10.
오징어다시마숙회 5.6.17.
생선커틀릿/소스 1.5.6.
총각김치 9.
요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
592.6/27.7/128.4/2.2
15
중식
■ 이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
16
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
17
중식
강황밥
한우갈비탕 1.8.
삼치살엿장조림 1.4.5.6.12.
미나리쑥갓무침
치즈핫도그 1.2.5.6.10.12.
총각김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
600.4/28.3/51.6/3.4
18
중식
친환경차조잡곡밥
두부참치김치찌개 5.9.
양배추찜과쌈장(자율) 5.6.
숯불갈비맛오리불고기 5.6.12.13.
오꼬노미야끼 1.2.5.6.10.12.13.16.17.18.
백김치1 6.9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
589/23.3/113.1/3.2
19
중식
[중식]
삼선짜장밥 5.6.9.10.
팽이버섯유부장국 5.6.
꼬막살야채무침 5.6.13.18.
돼지고기파인애플탕수육 1.5.6.10.12.
총각김치 9.
감귤쥬스
* 에너지/단백질/칼슘/철분
590.9/23.1/93.5/3.8
20
중식
친환경현미밥 5.
굴두부국 1.5.18.
스파게티 1.2.5.6.10.12.16.
유채된장나물 5.6.
목살스테이크/소스 1.2.3.5.6.10.12.13.
보쌈김치 9.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
599.6/31.1/145.9/7.5
21
중식
무농약오색현미밥
대구매운탕 5.6.9.
소불고기야채볶음 5.6.16.
쌈배추겉절이 6.9.
새알팥죽
친환경딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철분
529.6/28.1/106.5/6.7
22
중식
■ 이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
23
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
24
중식
찰흑미밥
돈육김치찌개 5.6.9.10.
시금치들깨무침
매운맛통살닭꼬치 1.2.5.6.12.13.15.
보쌈김치 9.13.18.
우리쌀티라미수케이크 1.2.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
554.6/24.5/181.4/5.3
25
중식
성탄절
26
중식
찰옥수수쌀밥
꼬치어묵국 5.6.
닭감자김치조림 5.6.9.
달래냉이초무침 5.6.
새우튀김 1.5.6.9.
총각김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
575.1/30.4/211.9/3.9
27
중식
친환경현미밥 5.
불낙전골 5.6.8.16.
비타민나물무침 5.6.
달걀밥새우말이 1.5.9.
수제파래돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.
배추김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
573.1/27.6/96.8/4.2
28
중식
친환경율무밥
해물청국장찌개 1.5.6.8.13.
치즈떡돼지갈비찜 2.5.6.10.
배추김치 9.
롤케이크 1.2.6.
골드키위
* 에너지/단백질/칼슘/철분
605.4/29.8/153.9/2.9
29
중식
■ 이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
30
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
31
중식
방학
12월 31일 월요일
중식
방학
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣