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이달의식단
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2018년 4월
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화
수
목
금
토
1
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
2
중식
찰보리밥
닭미역국 5.6.15
부추오이무침 5.6.
가자미커틀렛/소스 1.2.5.6.13.
배추겉절이1 9.
한라봉
* 에너지/단백질/칼슘/철분
557.2/25.1/130.5/2.4
3
중식
강황밥
쑥콩가루된장국 5.6.
쪽파김가루무침
순살고등어고추장구이 5.6.7.
발효연잎오리훈제/소스 1.5.
배추김치/갓김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
553.8/30/102.6/4.4
4
중식
오므라이스/소스 1.2.5.6.10.12.
얼갈이콩나물국 5.6.
돼지고기우엉조림 5.6.10.
갑오징어오이초무침 5.6.17
총각김치 9.
찹쌀꽈배기 2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
573.9/21.2/140.6/3.8
5
중식
찰현미잡곡밥 5.
생새우호박국 5.6.9.
봉채찜닭 5.6.8.15
비름나물무침 5.6.
배추김치 9.
케이크 1.2.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
521.2/22/109.6/3.3
6
중식
흑미밥
돈육김치찌개 5.6.9.10.
메추리알어묵조림 1.5.6.
메밀순나물 3.5.6.
열무김치
단호박범벅
* 에너지/단백질/칼슘/철분
523.2/19.1/121.5/3.5
7
중식
이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
8
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
9
중식
무농약오색현미밥
한우갈비탕 1.8.16
쫄면야채무침 5.6.
참나물무침
수제데리야끼통살강정 1.2.5.6.12.13.
배추김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
563.1/21.3/86.1/3.3
10
중식
개교기념일
11
중식
마파두부덮밥 2.5.6.10.
근대들깨국 5.6.
콩나물잡채
코다리엿장조림 5.6.13.
배추김치 9.
호상요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
543.5/21.3/242.7/2.7
12
중식
찰현미잡곡밥 5.
꽃게청국장찌개 1.5.6.8.13.
치즈불닭 2.5.6.13.
깻잎순볶음 5.6.
총각김치 9.
김치고기장떡 5.6.9.10.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
514.3/29.2/188.6/4
13
중식
영양잡곡밥 5.
짬봉국 5.6.9.17
탕평채 1.5.6.13.16
양배추찜과쌈장(자율) 5.6.
너비아니구이/소스 5.6.10.
배추김치 9.
바람떡
* 에너지/단백질/칼슘/철분
538.7/26.9/97.3/6.3
14
중식
이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
15
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
16
중식
찰수수밥
취나물수제비국 5.6.
돼지고기편육/상추쌈 5.6.9.10.
오징어풋마늘무침 5.6.17
배추김치 9.
감자/연근칩 1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
515.7/27.8/108.6/6.7
17
중식
클로렐라밥
대구매운탕 5.6.9.
닭감자조림 5.6.15
삼색나물
배추겉절이1 9.
궁중떡볶이 5.6.10.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
563.5/25.6/89.4/3.3
18
중식
열무보리비빕밥 5.6.16
우렁호박두부국 5.6.
부추달걀말이 1.5.13.
깐풍기 1.5.6.10.
미나리무생채 9.
친환경방울토마토 12.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
516/18.1/191.8/4.3
19
중식
찰현미잡곡밥 5.
동태살매운탕 5.6.9.
가지들깨무침 5.6.
소불고기야채볶음 5.6.16
배추김치/갓김치 9.
수제찰보리쵸코케익 5.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
541.6/28.1/306.9/5.7
20
중식
차조잡곡밥
잔치국수 1.5.6.13.
돼지고기버섯불고기 5.6.10.13.
건파래볶음 5.
깍두기-1 9.
또띠아 2.5.6.10.12.15
* 에너지/단백질/칼슘/철분
596.5/27.8/203.9/6.7
21
중식
이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
22
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
23
중식
귀리밥
연어김치두부찌개 5.9.13.
돼지고기주꾸미불고기 5.6.10.
고구마튀김 1.5.6.
배추김치 9.
성주참외
* 에너지/단백질/칼슘/
24
중식
찰기장밥
닭개장15
깻잎조림 5.6.
임연수살카레구이 2.5.6.13.
배추김치/갓김치 9.
마늘빵/생크림 1.2.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
25
중식
혼합잡곡밥 5.
북어콩나물국 5.
짜장면 1.2.5.6.10.
숯불갈비맛오리불고기 5.6.12.13.
깍두기-1 9.
골드키위
* 에너지/단백질/칼슘/철분
26
중식
찰현미잡곡밥 5.
육수우동국 5.6.
취나물무침 5.6.
김치볶음 5.6.9.
후라이드치킨-1 1.5.6.15
단호박핫케익 1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
591.6/22.8/92.4/2.1
27
중식
충무김밥
꼬치어묵국 5.6.
오징어무침 5.6.17
돼지고기야채볶음 5.6.10.
배무나박김치 9.
청포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
28
중식
이번달 식재료원산지 정보 ㆍ친환경쌀,찹쌀,찰현미 : 국내산 ㆍ쇠고기(가공품포함) : 국내산 한우(2등급 이상) ㆍ돼지고기(가공품포함) : 국내산(2등급 이상) ㆍ닭고기(가공품포함) : 국내산(무항생제,1등급) ㆍ오리고기(가공품포함):국내산(친환경,무항생제) ㆍ오징어(가공품포함): 국내산 ㆍ두부(콩):국내산 ㆍ배추김치(배추,고춧가루):국내산
29
중식
☞알레르기 유발식품 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)
30
중식
율무밥
코다리무국 5.6.9.
도라지오이초무침 5.6.
포두부잡채 1.5.6.8.10.13.
맥적굴소스조림 5.6.10.13.
배추김치 9.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
514.1/25.4/99.3/6
4월 10일 화요일
중식
개교기념일
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣