진안초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 13일 금요일

  • 중식
    • 친환경클로렐라밥
    • 오징어매운탕9.13.
    • 단호박갈비찜5.6.10.13.16.18.
    • 꼬시래기오이무침13.
    • 올방개묵김가루무침13.
    • 총각김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 오징어 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):612.4 Kcal
    탄수화물(g) : 86.4
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 219.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 185.7
    철분(mg) : 3.8