진안초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 4일 금요일

  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥5.
    • 단호박죽2.5.6.13.17.
    • 오징어매운탕9.13.
    • 돼지고기곤약장조림1.5.6.10.13.
    • 얼갈이된장지짐5.6.13.
    • 갈치카레구이2.5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):643.8 Kcal
    탄수화물(g) : 97.6
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 410.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 311.6
    철분(mg) : 4.4