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이달의식단

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  • 10월 18일 목요일
  • 중식
    • 찰현미밥. 쫄면우동. 생선커틀릿-소스. 단무지무침. 미역오이초무침. 배추김치
    • 에너지808 탄수화물113.0 단백질34.0 지방14.9 비타민a124.9 칼슘196.8
    • 에너지8.3% 탄수화물: 단백질:지방=63.5:17.6:18.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣