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이달의식단 - 2019년 5월
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 친환경찹쌀밥 다슬기수제비국 5.6.13.18. 매콤한찜닭 5.6.8.13.15.18. 숙주미나리무침 13. 삼치엿장구이 1.2.5.6.13.18. 배추김치 9.13. 과일(골드키위) * 에너지/단백질/칼슘/철분 792.9/35.3/167.1/4.7	3 중식 날치알김치볶음밥 2.5.6.9.10.13. 표고부추달걀국 1.5.6.9.13.18. 오이소박이 9.13. 건파래볶음 5.6.13.18. 소떡소떡구이(수제) 2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 꿀토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 786.3/27/230.5/13.9	4
5	6	7 중식 친환경찰보리밥 아귀매운탕 5.6.13.18. 로제파스타 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 사각어묵양파볶음 1.5.6.13.16.18. 돌미나리무침(자율) 13. 닭날개굴소스구이 2.5.6.12.13.15.18. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 814.5/36.1/211.4/5.4	8 중식 친환경찹쌀밥 한우갈비탕 1.13.16. 마파두부 5.6.10.12.13.18. 참나물무침(자율) 오징어김치전 1.5.6.9.13.17. 깍두기 9.13. 짜먹는애플젤리 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 744.5/34.2/148.4/4.5	9 중식 혼합잡곡밥(친) 5. 북어채콩나물국 1.5.13. 치커리상추무침 5.6.18. 삼색야채스틱 5.6.18. 돈육불고기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 3단샌드위치 1.2.5.6.13. 상하목장요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 765.4/32.6/202.8/5.5	10 중식 친환경찰수수밥 들깨무채국 13. 등갈비김치찜 5.6.9.10.13.18. 메밀순무침 3.5.6.18. 감자야채전 1.5.6. 열무김치(완) 9.13. 아이스슈 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 680.9/29.7/180.4/4.5	11
12	13 중식 검정쌀밥(친) 꽃게탕 8.9.13. 깻잎양념찜 5.6.13.18. 매콤한순살닭볶음 5.6.13.15.18. 애호박모듬전 1.2.5.6.10. 배추김치 9.13. 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 735.4/39.4/165/5.8	14 중식 혼합잡곡밥(친) 5. 두부된장찌개 5.6.13.18. 김가루시금치무침 13. 치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13.16.18. 등심돈까스&소스 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 과일(멜론) * 에너지/단백질/칼슘/철분 807.1/32.4/214.9/6.2	15 중식 친환경찰보리밥 돼지고기김치찌개 5.9.10.13.18. 갈치단호박조림(자율) 5.13. 삼잎국화나물무침 5.6.18. 수제소시지야채볶음 2.6.10.13.15. 김부각튀김 5. 배추김치 9.13. 치즈타르트 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 747.3/32.5/193.7/6	16 중식 찰현미밥(친) 민물새우시래기탕 5.6.9.13.18. 돈육갈비찜 5.6.10.13.18. 양배추쌈&양념장 5.6.18. 두부쑥갓나물무침 5.6.18. 알감자버터구이 2.5.13. 배추김치 9.13. 꼬마요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 793.9/31.4/278.2/5.9	17 중식 로컬철판볶음밥 1.5.6.10.13.18. 단배추된장국 5.6.13.18. 꽈리고추멸치조림 5.6.13.18. 계란찜 1.9.13. 왕새우튀김/화이트소스 1.5.6.9.13. 배추김치 9.13. 떠먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 754.7/28/322/5.1	18
19	20 중식 친환경찹쌀밥 닭칼국수 5.6.13.15. 도토리묵참나물무침 5.6.13.18. 우엉깨소스무침 5.6.13.18. 돈육콩나물두루치기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 플라워파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 726.3/31.6/134.4/4.9	21 중식 친환경찰수수밥 건새우미역국 9.13. 닭감자양념조림 5.6.13.15.18. 고구마순무침 5.6.18. 가자미카레구이 2.5.6.13.16. 배추김치 9.13. 콜라비깍두기 9.13. 파인애플젤리 2.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 672.9/30.5/189.7/4	22 중식 비빔밥(약고추장) 5.6.10.13.16. 바지락부추국 13.18. 모듬튀김 1.2.5.6.10.13.16.17.18. 배추김치 9.13. 무생채 9.13. 아이스망고 * 에너지/단백질/칼슘/철분 755.3/18.8/131.8/4.5	23 중식 친환경현미밥 계란순두부찌개 1.5.6.12.13.16.18. 코다리콩나물찜 5.6.13.18. 쑥갓나물 레몬소스파닭 2.5.6.12.13.15.18. 배추김치 9.13. 반달떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 749.6/39.2/234.6/7.5	24 중식 친환경찹쌀밥 떡만두국(일품) 1.5.6.10.13.16.18. 돈육안심메추리알장조림 1.5.6.10.13.18. 가지나물 오징어미나리초무침 5.6.13.17. 배추김치 9.13. 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 711.7/33.2/142.8/5.3	25
26	27 중식 혼합잡곡밥(친) 5. 모듬어묵국 1.5.6.13.16.18. 깻잎순들기름볶음 5.6.18. 부추야채전 1.5.6. 돼지갈비구이 5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13. 꼬마요구르트 2. 단호박사과샐러드 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 814.3/36.5/190.7/4.8	28 중식 친환경찰보리밥 다슬기아욱된장국 5.6.13.18. 방풍나물무침 5.6.18. 돈육김치볶음 5.6.9.10.13.18. 포테이토생선커틀릿 1.2.5.6.13.18. 열무김치(완) 9.13. 과일(멜론) * 에너지/단백질/칼슘/철분 703.8/29.9/200.6/4.9	29 중식 치킨마요덮밥 1.5.6.13.15.18. 매콤한콩나물국 5.9.13. 고등어무조림(자율) 5.6.7.13.18. 마늘쫑멸치볶음 5.6.13.18. 건파래볶음 5.6.13.18. 배추김치 9.13. 회오리감자 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.9/33.4/209/13.2	30 중식 친환경찰수수밥 잔치국수 1.5.6.13. 도라지오징어채무침 5.6.13.17.18. 삼색야채스틱 5.6.18. 삼겹살오븐구이 10. 배추김치 9.13. 한라봉샤벳 1.2.5. 상추쌈(치커리) 5.6.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 798.8/34.8/140/6.1	31 중식 친환경귀리밥 시래기들깨된장국 5.6.13.18. 납작군만두&비빔채소 1.5.6.10.13.16.18. 취나물무침(자율) 5.6.18. 오리숯불향주물럭 5.6.12.13.18. 배추김치 9.13. 과일(수박) * 에너지/단백질/칼슘/철분 805.3/33.4/253.1/7.8

5월 8일 수요일

중식
- 친환경찹쌀밥
- 한우갈비탕 1.13.16.
- 마파두부 5.6.10.12.13.18.
- 참나물무침(자율)
- 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
- 깍두기 9.13.
- 짜먹는애플젤리 2.5.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 744.5/34.2/148.4/4.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣