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이달의식단

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		1 중식 친환경발아찰현미밥 소고기무국 5.6.16. 아몬드잔멸치조림 5.6. 계란찜 1.9. 참나물무침(자율) 배추김치 9. 치즈인떡볶이 2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.3/25.5/225.1/6.2	2 중식 김밥재료볶음밥 1.2.5.6.9.10.13. 콩나물국 5. 올방개깻묵상추무침 5.6. 닭봉오븐구이 5.6.15. 배추김치 9. 누룽지(자율) 순수사과즙 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.4/24.1/149.5/4.5	3 중식 개천절	4 중식 재량휴업일	5 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
6 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	7 중식 친환경차수수밥 낙지연포탕 9.13.18. 메추리알감자조림 1.5.6. 훈제오리김치볶음 5.9.13. 총각김치 9. 삼색찹쌀경단 1.2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.3/29.7/186.7/5.9	8 중식 친환경차조밥 다슬기애호박국 5.6.9.13. 멸치고추장조림 5.6. 목살오향장육 5.6.10. 배추김치 9. 상추깻잎쌈 5.6.13. 우리밀호두과자 1.2.5.6.13.14. * 에너지/단백질/칼슘/철분 618.8/32.4/245.7/10.1	9 중식 한글날	10 중식 친환경찰현미밥 돼지뼈감자탕 5.6.10. 양배추겉절이(자율) 13. 우리쌀어묵잡채 1.5.6.8.13. 갈치순살구이 5.6. 배추김치 9. 머루포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.7/29.2/135/3.8	11 중식 친환경율무밥 추어탕 5.6. 돈육굴소스버섯볶음 5.6.10.18. 해물파전 1.5.6.9.17. 배추김치 9. 쌈배추/쌈장(자율) 5.6.13. 미니사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.7/33/311.8/7.5	12 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
13 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	14 중식 귀리밥 6. 오징어무국 17. 브로콜리사과초무침 5.6. 수제치킨커틀릿/소스 1.2.5.6.12.15. 배추김치 9. 웨지감자 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.7/26.1/137.4/3.6	15 중식 녹차카테킨쌀밥 어묵매운탕 5.6. 단호박돈갈비찜 5.6.10. 콩나물무침 5. 배추김치 9. 새알팥죽 * 에너지/단백질/칼슘/철분 595.3/29.5/138.2/5.4	16 중식 곤드레비빔밥/양념장 5.6.13.16 두부미소국 5.6. 시금치들깨무침 5.6. 순살닭강정 4.5.6.12.13.15.16.18. 배추김치 9. 뽀로로요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.8/25.5/294.8/4.7	17 중식 찰기장밥 한우갈비탕 1.8.16. 삼치살엿장조림 5.6.12. 상추겉절이 5.6. 친환경구이김 13. 석박지 9. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 566.3/27.4/77.6/4.1	18 중식 친환경잡곡밥 5. 소고기미역국 5.6.16. 표고버섯감자채볶음 5. 어묵계란전 1.5.6.13. 배추김치 9. 해물볶음우동 5.6.9.17.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.4/23.3/336.2/7.7	19 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
20 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	21 중식 친환경잡곡밥 5. 돈육김치찌개 5.9.10.13. 매실고등어순살무조림 5.6.7.13. 달걀말이 1.2.5.6.10. 배추겉절이 9. 우리밀오곡찐빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 592.6/30.4/169.6/5.6	22 중식 친환경흑미밥 꽃게탕 5.6.8. 도토리묵김무침 5.6. 오이소박이(자율) 9. 어니언치즈닭가슴살구이 1.2.5.13.15. 배추김치 9. 감자크로켓/유기농케첩 5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 568.4/24.8/197.8/4.4	23 중식 삼선짜장밥 5.6.9.10.17. 실파계란국 1. 두절콩나물초무침(자율) 5.6. 깐풍기 1.5.6.15. 배추김치 9. 배 아삭반달단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.6/25.1/120.1/4.1	24 중식 친환경찰현미밥 팽이버섯된장국 5.6. 콩자반 5.6.13. 쫄면무침 5.6. 꼬들매실오이지무침(자율) 13. 갈릭함박스테이크/데미소스 1.2.5.6.10.12.16. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 624.2/24/182.4/4.7	25 중식 친환경찰보리밥 누룽지삼계탕 15. 숙주나물무침 갑오징어두루치기 5.6.17. 깍두기 9. 우리밀퀘사디아군만두 1.2.5.6.10.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.3/25.5/95.4/4.3	26 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
27 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	28 중식 친환경발아찰현미밥 우리쌀꼬치어묵국 1.5.6.13.16. 애호박들깨무침(자율) 5.9. 낙지돈육볶음 5.6.10. 배추김치 9. 오징어먹물고구마치즈피자 2.5.6.12.13.17. * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.8/24.6/175.2/5.2	29 중식 통밀밥 6. 맑은미역국 5.6. 오징어젓무생채(자율) 17. 통삼겹살바베큐 5.6.10.13. 배추김치 9. 상추깻잎쌈 5.6.13. 친환경우리밀마늘바게트 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.1/24.1/120.1/2.7	30 중식 친환경흑미밥 소고기쌀국수 5.6.9.13.16. 건파래볶음 5. 갈릭아귀순살강정 5.6. 깍두기 9. 소떡소떡양념구이 4.5.6.12.13.16.18. 브로콜리/초고추장(자율) 5.6.13.17. * 에너지/단백질/칼슘/철분 590.4/32.1/167.5/4.6	31 중식 친환경율무밥 버섯청국장찌개 5.9. 꼬막살야채초무침(자율) 5.6.18. 조랭이떡오리불고기 5.6. 친환경햄애호박전 1.2.5.6.10. 배추김치 9. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.6/32.5/162.3/6.6

10월 4일 금요일

중식
- 재량휴업일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣