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이달의식단

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					1 중식 아미노라이스쌀밥 소고기두부국 5.6.16. 미나리무침 5.6. 갑오징어두루치기 5.6.17. 배추김치 9. 감자튀김/유기농케첩 5.6.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 558.1/22.4/113/4.6	2 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
3 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	4 중식 친환경찰현미밥 황태감자국 1.5.6. 장어엿장조림 5.6.12. 배추김치 9. 친환경콘치즈그라탕 1.2.5.13. 연두부/양념장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 577.4/22.8/246.6/3.2	5 중식 친환경차수수밥 콩나물국 5. 꽈리고추방울오징어볶음 5.6.13. 수제치킨커틀릿/소스 1.2.5.6.12.15. 더덕양념구이 5.6.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.6/25.6/114.7/3.2	6 중식 현충일	7 중식 친환경잡곡밥 5. 민물새우얼갈이국 5.6.9. 돼지갈비찜 5.6.10.13. 두절콩나물초무침 5.6. 배추김치 9. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 551/23.9/144.7/3.1	8 중식 친환경발아현미밥 올갱이된장국 5.6. 도토리묵/양념장 5.6. 양송이오믈렛 1.2.5.6.12. 배추김치 9. 꿀떡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.4/17.8/142.3/6.5	9 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
10 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	11 중식 친환경차조밥 닭무국 깻잎순나물볶음 5.6. 우리콩두부/김치볶음 5.9.13. 열무김치 미니김말이튀김 1.5.6.8. * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.1/22.1/233.5/4.3	12 중식 친환경찰보리밥 소고기된장찌개 5.6. 참나물무침 비빔쫄냉면 3.5.6.13. 낙지떡볶음 5.6. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.8/21.5/168.2/3.4	13 중식 지방선거일	14 중식 친환경율무밥 대구순살무국 5.6. 참진미채땅콩조림 4.5.6.13. 돈육표고간장볶음 5.6.10. 배추김치 9./멜론 상추깻잎쌈(자율) 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.5/33.3/153.8/4.5	15 중식 귀리밥 6. 버섯순두부찌개 5.10.13.18. 부추겉절이(자율) 10. 뽕잎오리훈제 1.5. 배추김치 9./아이스망고 베리베리무쌈/머스터드소스 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.4/27.7/145.9/5.8	16 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
17 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	18 중식 친환경차수수밥 해물된장찌개 5.6.9.17.18. 올방개깻묵상추무침 5.6. 새송이돈육불고기 5.6.10. 배추김치 9. 수리취떡(차륜병) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 592.6/30.6/165.7/5.8	19 중식 녹차카테킨쌀밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 고등어순살무조림 5.6.7.13. 부추달걀말이 1.2.5.6.10. 열무김치 다시마/초고추장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.6/26.5/181.6/6.2	20 중식 인델리카레덮밥 2.5.6.10.13. 콩나물김치국 5.9.13. 참소라살야채무침 5.6. 닭봉간장구이 5.6.15. 깍두기 9. 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 575/22.4/155.3/3.4	21 중식 소고기주먹밥 5.6.13. 우리쌀국수장국 1.5.6.9.13. 꼬들매실오이지무침 배추김치양념무침 9.13. 골드파인애플 코코넛새우튀김 1.5.6.9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.2/21.1/214.3/4.4	22 중식 친환경흑미밥 맑은미역국 5.6. 돈육바베큐수육 5.6.10. 양배추찜/쌈장 5.6. 배추김치 9. 치즈인떡볶이 2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분574.3/25.3/179.6/4.1	23 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
24 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	25 중식 친환경찰보리밥 황태채무국 1.5.6. 묵은지닭찜 5.6.9.13.15. 총각김치 9. 오징어튀김 1.5.6.17. 오이스틱/쌈장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.5/27.5/158.3/3	26 중식 찰기장밥 꼬치어묵국 1.5.6.13. 콩자반 5.6.13. 콩나물돈육볶음 5.6.10. 배추김치 9. 도토리감자찐만두 5.6.10. * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.7/26.8/248.2/6.5	27 중식 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13. 두부미소국 5.6. 느타리호박볶음 5.9. 깍두기 9./누룽지(자율) 친환경우리밀미니피자 1.2.5.6.10.12.13. 딸기요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.5/26.8/336.4/3.8	28 중식 친환경잡곡밥 5. 새우살무국 5.6.9. 곤약국수야채무침 5.6. 꼬들간장무채무침 13. 돈육미니함박/소스 1.2.5.6.10.12. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.2/24.2/168.9/5.3	29 중식 친환경조각서리태밥 5. 불낙찌개 5.6.9.13.16.18. 숙주미나리무침 새송이우엉어묵볶음 5.6. 배추김치 9. 칼슘콩도우넛 1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.1/21.1/226.3/5.6	30 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기

6월 13일 수요일

중식
- 지방선거일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣