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이달의식단

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					1 중식 영양잡곡밥⑤ 근대된장국⑤⑥⑨⑬ 영양갈비찜⑤⑥⑩⑬ 시금치두부무침/⑤⑥ 플라잉새우/칠리소스⑥⑨⑫⑬ 배추김치(완)⑨⑬ 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 529.2/23.3/154.5/3.2	2 중식 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ,⑫토마토,⑬아황산염
3 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등	4 중식 재량휴업일	5 중식 어린이날	6 중식 "수(요일은)다(먹는)날" 당호박치킨카레라이스①②⑤⑥⑩⑬ 얼큰콩나물국⑤⑬ 오이부추무침.⑤⑥⑬ 등심돈까스/소스.①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(완)⑨⑬ 방울토마토 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 622/26.7/139.9/4.5	7 중식 검정콩밥.⑤ 동태매운탕.⑤⑥⑨⑬ 돈육메추리알장조림.①⑤⑥⑩⑬ 고추잎무침⑤⑥ 배추김치.⑨⑬ 보리차 수제또띠아피자②⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 558/29.1/184.4/4.4	8 중식 찰보리잡곡밥 참치김치찌개⑤⑨⑬ 깻잎찜⑤⑥ 근대된장무침⑤⑥ 순살파닭/소스//①⑤⑬ 배추김치(완)⑨⑬ 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 612.1/29.6/179.7/4.6	9 중식 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ,⑫토마토,⑬아황산염
10 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등	11 중식 찰기장잡곡밥 생취들깨국.⑬ 수육새우젓/양배추쌈.⑤⑥⑨⑩⑬ 매실소스부추무침①⑤⑥ 해물전/①⑤⑥⑨⑬ 배추김치.⑨⑬ 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 541.7/25.8/155.2/4.2	12 중식 아미노라이스 쇠고기미역국 고등어감자조림/⑤⑥⑦ 계란찜(새우젓)①②⑨⑬ 쫄면야채무침⑤⑥⑬ 배추김치(완)⑨⑬ 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.4/25.5/149.1/4.9	13 중식 "수(요일은)다(먹는)날" 베이컨파래볶음밥①⑤⑥⑨⑩⑬ 북어무국.⑬ 미나리무침.⑤⑥ 순살양념치킨.①⑤⑥⑫⑬ 배추김치.⑨⑬ 보리차 아이스슈①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.4/24.3/108.7/3.7	14 중식 강황라이스 유부우동국/①⑤⑥⑬ 돈육김치볶음/온두부⑤ 미역줄기맛살볶음①⑤⑥⑬ 총각김치⑨ 보리차 포도주스/⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.9/25.4/177.6/4.9	15 중식 발아현미잡곡밥 애호박오징어국①⑬ 안동찜닭②⑤⑥⑬ 단배추숙주나물무침 배추김치(완)⑨⑬ 보리차 영양단호박죽⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 595.2/27.5/106.4/4.9	16 중식 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ,⑫토마토,⑬아황산염
17 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등	18 중식 찰흑미잡곡밥 호박잎된장국/②⑤⑥⑬ 검은깨올방개묵무침 콩나물불고기⑤⑥⑩ 무생채⑨⑬ 꿀떡 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.9/22.6/143.4/4.7	19 중식 찰현미잡곡밥 돈육김치찌개⑤⑨⑩ 취나물무침⑤⑥ 오징어야채볶음⑤⑥⑬ 삼색계란말이①②⑤ 총각김치⑨ 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.1/29.1/153.1/3.8	20 중식 "수(요일은)다(먹는)날" 찰보리잡곡밥 올갱이된장국⑤⑥⑬ 닭볶음탕⑤⑥⑬ 골뱅이야채초무침⑤⑥⑬ 배추김치.⑨ 보리차 만두①⑤⑥⑩ * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.9/28.4/137.8/5.1	21 중식 찰흑미잡곡밥 불낙찌개/⑤⑥⑨ 삼치무조림⑤⑥ 해파리냉채/①⑬ 블루베리찜케익④⑤⑥ 배추김치(완)⑨⑬ 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.3/24.5/141.5/5.6	22 중식 찰보리잡곡밥 해물짬뽕국.⑤⑥⑨ 시금치된장무침⑤⑥ 치킨탕수육/소스①②⑤⑥⑩ 배추김치.⑨ 친환경배 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 552.8/27.6/62.6/4.5	23 중식 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ,⑫토마토,⑬아황산염
24 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등	25 중식 석가탄신일	26 중식 클로렐라밥. 잔치국수.①⑤⑥⑬ 닭갈비 다시마,브로콜리/초고⑤⑥⑬ 배추김치(완)⑨⑬ 참외 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 515.4/22.3/157.7/3.9	27 중식 "수(요일은)다(먹는)날" 꽁보리열무비빔밥.⑤⑥ 청국장찌개.⑤⑨ 청포묵김무침/⑤⑬ 임실치즈돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치(완)⑨⑬ 보리차/어린이앙팡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 588/26.3/250.6/8.2	28 중식 녹차카테킨밥 김치콩나물국 고구마순나물 돈육버섯불고기/상추쌈⑤⑥ 총각김치⑨ 골드파인애플 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 527.5/23.1/141.3/7.2	29 중식 버섯카로틴쌀밥 돈등뼈감자탕⑤⑥⑩ 꽈리고추메추리알조림①⑤⑥⑫⑬ 메밀순된장무침/③⑤⑥ 브로콜리어묵떡볶음⑤⑥ 총각김치⑨ 보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 631.4/35.3/181.8/5.9	30 중식 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아 ,⑫토마토,⑬아황산염
31 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등

5월 4일 월요일

중식
- 재량휴업일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣