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이달의식단
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2016년 9월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
참치김치볶음밥②⑤⑨⑩⑬
달걀실파국①⑨⑬
단무지무침
어묵잡채①⑤⑥⑧⑬
나박깍두기⑨⑬
또띠아피자①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
828.1/32/185.5/5.8"
2
중식
친환경보리밥
황태콩나물국⑤⑬
오이냉국⑬
오리불고기⑤⑥⑬
달걀삼색말이①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
814.1/36/237.5/6.5"
3
중식
우리학교식재료원산지표시내용
1.친환경쌀 및 친환경잡곡: 국내산
2.김치(고춧가루,배추) : 국내산
3.쇠고기 : 국내산
4.돼지고기 : 국내산
5.닭고기 : 국내산
6.달걀 : 국내산
7.식육가공품(쇠고기,돼지고기): 국내산
8.고등어 : 국내산
4
중식
알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5
중식
재량휴업일
6
중식
친환경흑미찹쌀밥
추어탕⑤⑥⑬
돼지갈비김치조림⑤⑥⑨⑩⑬
콩나물무침⑤
고구마튀김①⑤
배추겉절이⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
806.2/37.3/349/7.1"
7
중식
짜장밥②⑤⑥⑩
어묵냄비①⑤⑥⑬
야채계란찜①
닭튀김①②⑤⑥⑬
깍두기(완제)⑨⑬
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
902.3/45.5/153.4/5.7"
8
중식
친환경보리밥
돼지고기김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬
미역줄기볶음
갈치구이⑤⑬
배추김치(갓)⑨⑬
햄샌드위치①②⑤⑥⑩⑫⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
816.4/34.7/183.8/6.4"
9
중식
친환경찰현미밥
해물순두부찌개①⑤⑨⑬
오이무침⑤⑥⑬
참함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
감자떡만두①②⑤⑥⑩⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
815.8/36.3/148.1/6.4"
10
중식
우리학교식재료원산지표시내용
1.친환경쌀 및 친환경잡곡: 국내산
2.김치(고춧가루,배추) : 국내산
3.쇠고기 : 국내산
4.돼지고기 : 국내산
5.닭고기 : 국내산
6.달걀 : 국내산
7.식육가공품(쇠고기,돼지고기): 국내산
8.고등어 : 국내산
11
중식
알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12
중식
친환경찰현미밥
감자고추장찌개⑤⑥⑬
숙주나물
돈육마파두부⑤⑥⑩⑫⑬
찹쌀탕수육①⑤⑥⑩⑪⑫⑬
배추겉절이⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
815.3/34.8/188.9/6.3"
13
중식
친환경흑미찹쌀밥
우렁된장국⑤⑥⑬
콩나물돼지불고기⑤⑥⑩⑬
오징어해물전①⑤⑥⑨⑬
총각김치⑨⑬
프렌치토스트①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
827.8/45.3/329.4/9.1"
14
중식
추석연휴
15
중식
추석연휴
16
중식
추석
17
중식
우리학교식재료원산지표시내용
1.친환경쌀 및 친환경잡곡: 국내산
2.김치(고춧가루,배추) : 국내산
3.쇠고기 : 국내산
4.돼지고기 : 국내산
5.닭고기 : 국내산
6.달걀 : 국내산
7.식육가공품(쇠고기,돼지고기): 국내산
8.고등어 : 국내산
18
중식
알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
19
중식
친환경보리밥
김치콩나물국⑤⑨⑬
단호박돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
자반고등어순살구이⑤⑦⑬
얼갈이배추겉절이⑬
빙그레뽀로로(사과)⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
823.6/45.7/253.5/7.1"
20
중식
친환경흑미찹쌀밥
라면부대찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
김가루실파무침⑤⑥⑬
오리버섯불고기⑤⑥⑬
총각김치(담금)⑬
포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
829.6/36.7/162.2/6.4"
21
중식
카레라이스②⑤⑥⑩⑬
시래기된장국⑤⑥⑬
치킨커틀렛①②⑤⑥⑩⑫⑬
총각김치⑨⑬
사과빅썬⑤⑬
어묵메추리알볶음①⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
871.9/54.4/269.1/11.1"
22
중식
친환경보리밥
감자탕⑤⑩⑬
돌미나리초무침⑤⑥⑬
쫄면야채무침⑤⑥
오징어탕수육①②⑤⑥⑪⑫⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
817/48/283.9/7.6"
23
중식
수학여행 및 현장체험
24
중식
알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호도, ⑮닭고기, ⑯소고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
25
중식
식단은 상황에 따라 다소 변경될 수 있습니다..(대체식품)
26
중식
친환경보리밥
건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬
고사리나물⑤⑥
김치닭갈비⑤⑥⑨⑬
감자크로켓①②⑤⑥⑩
배추김치(갓)⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
809.3/45.5/220/6.1"
27
중식
친환경보리쌀밥
참치김치찌개⑤⑨⑬
참나물무침
포크커틀렛①②⑤⑥⑩⑫⑬
동태두부찜⑤⑥
깍두기(완제)⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
821.8/43.2/169.2/4.9"
28
중식
콩나물당면덮밥⑤⑥⑧⑩
매운어묵국①⑤⑥⑨⑬
돼지고기파인탕수①②⑤⑥⑩⑫⑬
총각김치(담금)⑬
요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
934/39.2/305.9/6"
29
중식
친환경흑미찹쌀밥
감자수제비⑤⑥⑨⑬
도토리묵무침⑤⑥
닭튀김①②⑤⑥⑬
양송이오믈렛①②⑥⑩⑫⑬
배추김치(갓)⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
887.4/43.4/120.8/5.4"
30
중식
친환경찰현미밥
동태무국⑬
떡돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
콩나물무침⑤
두부고기완자전①⑤⑥⑩
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
858.3/49.5/147.1/4.5"
9월 5일 월요일
중식
재량휴업일
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣