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이달의식단

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  • 5월 27일 목요일
  • 조식
    • 잡곡밥(5.)
    • 돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
    • 두부구이(5.)
    • 리얼매콤스테이크(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 떠먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 604.3/37.7/122.5/3.5
  • 중식
    • 비빔밥(5.13.)
    • 팽이버섯된장국(5.13.)
    • 장각오븐구이(5.6.12.13.15.18.)
    • 열무김치(9.13.)
    • 약고추장(5.6.10.)
    • 양념류(5.6.13.18.)
    • 스위트트로피컬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 782.2/37.9/124.3/3.4
  • 석식
    • 카레라이스(2.5.6.10.13.)
    • 베트남쌀국수(5.6.)
    • 달걀장조림(1.13.)
    • 상추겉절이
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 웃담순수요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 867.9/36.4/52.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣