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이달의식단

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  • 9월 22일 화요일
  • 조식
    • 잡곡밥(5.)
    • 떡국(1.16.)
    • 돼지불고기(10.)
    • 달걀삼색말이(1.2.6.10.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 떠먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 901.3/39.7/128.5/2.8
  • 중식
    • 찰밥
    • 소고기무국(1.16.)
    • 도라지무침(5.6.13.)
    • 돈육콩나물볶음(10.)
    • 더바삭한김(13.)
    • 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추겉절이(9.13.)
    • 양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 662.2/38.6/179.3/5.3
  • 석식
    • 참치김치볶음밥(5.9.13.18.)
    • 달걀파국(1.)
    • 왕만두(1.5.6.10.13.18.)
    • 시금치나물
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 유산균음료(사과맛)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714/18.6/10/1.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣