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이달의식단

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  • 11월 7일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 볶음밥 2.5.6.10.13.18.
    • 맑은콩나물국(특) 5.
    • 소불고기 16.
    • 7가지야채김 13.
    • 배추김치(특) 9.
    • 사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 888.5/33.8/71.8/4.2
    • [중식]
    • 소고기덮밥 16.
    • 유부장국 5.6.
    • 하이통통새우튀김 1.5.6.9.12.13.
    • 청경채겉절이
    • 총각김치 9.13.
    • 전통찹쌀호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722.3/33.3/154.7/10.4
    • [석식]
    • 김밥 1.2.6.10.13.18.
    • 콩나물국 5.
    • 떡볶이(특) 5.6.
    • 치즈돈까스(특) 2.5.6.10.
    • 배추김치(특) 9.
    • 사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 965.7/35.5/150.7/9.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣