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이달의식단

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  • 6월 18일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 제육덮밥(특) 5.6.8.10.
    • 계란국(특) 1.
    • 배추김치(특) 9.
    • 수박
    • 고소하게비벼먹는오징어젓갈 5.13.17.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 933.7/57.2/1046.5/12.3
    • [중식]
    • 짜장잡채밥 2.5.6.8.10.13.16.
    • 콩나물국 5.
    • 고구마순무침 5.6.
    • 부추잡채 1.5.6.8.13.
    • 오징어스틱 1.5.6.12.13.17.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 아이스망고바 2.5.6.13.
    • 양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.8/25.1/164.6/5.7
    • [석식]
    • 중국볶음밥 2.5.6.9.10.12.
    • 짬뽕국(특) 6.9.10.
    • 무생채
    • 함박스테이크(완) 2.5.6.10.12.
    • 배추김치 9.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 931.5/40.5/1054.5/10.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣