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이달의식단

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이전월 2019년 1월 다음월
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  • 1월 17일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 제육덮밥(특) 5.6.8.10.
    • 계란국(특) 1.
    • 부추겉절이(특)
    • 새우까스 1.2.5.6.9.
    • 배추김치(특) 9.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.7/41.7/337.2/18
    • [중식]
    • 김치볶음밥(특) 2.5.6.10.
    • 어묵김국(특) 5.6.
    • 야채계란찜 1.
    • 도토리묵무침(특) 5.6.
    • 함박스테이크(완) 2.5.6.10.12.
    • 배추김치(특) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 796.7/37.4/267.9/5.4
    • [석식]
    • 쌀밥(특기생)
    • 쇠고기미역국(특)
    • 돼지갈비찜(특) 6.10.
    • 골뱅이오이초무침(특) 5.6.
    • 치커리무침(특) 5.
    • 배추김치(특) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.5/39.2/260.7/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣