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이달의식단

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이전월 2018년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
4
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 콩나물북어국(특) 5.
  • 돼지갈비찜(특) 6.10.
  • 상추겉절이(특) 5.6.
  • 계란말이 1.5.
  • 배추김치 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 780.9/33.8/128.8/3.7
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 시래기된장국 5.6.13.
  • 열무된장무침 5.6.
  • 돈육스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 요플레과일샐러드 1.2.5.11.12.13.
  • 핫도그 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.2/41.1/252.8/7.6
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 홍합미역국(특)
  • 묵은지닭감자조림(특) 5.6.15
  • 야채계란찜(특) 1.
  • 매운잡채(특) 1.5.6.8.13.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 782.8/34.3/251.9/7.3
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 쇠고기미역국(특) 16
  • 꽁치김치지짐(특)
  • 부추겉절이(특)
  • 치즈돈까스(특) 2.5.6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 799.5/46.3/324.6/9.8
  • [중식]
  • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
  • 돈코츠라멘 5.10.13.
  • 민물새우우거지지짐 9.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 강화요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 803.3/38.6/336.4/5.9
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 짬뽕국(특) 6.9.10.17
  • 치커리무침(특) 5.
  • 돼지불고기(특) 5.6.10.
  • 감자전 5.6.9.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 781.5/35.2/365.7/5.5
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
6
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 꼬지어묵국
  • 콩나물무침(특) 5.
  • 오징어볶음(특) 6.17
  • 매콤김말이(특) 1.5.6.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 777.8/47.8/849.5/8.5
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 감자탕 5.10.13.
  • 안동찜닭 5.6.8.13.15
  • 가지나물 5.6.
  • 두부케찹조림 5.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 858.1/42.9/280.2/6.1
  • [석식]
  • 김치볶음밥(특) 2.5.6.10.
  • 시래기된장국(특) 5.6.
  • 계란후라이(특) 1.5.
  • 떡꼬치구이 5.6.
  • 배추김치(특) 9.
  • 감귤주스(특)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 797.4/27.7/324.8/6.7
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
7
중식
  • [조식]
  • 야채주먹밥 5.13.
  • 김치만두국(특) 5.6.10.
  • 감자튀김(특)
  • 떡갈비(특) 5.6.10.
  • 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.3/27.8/307.6/6.4
  • [중식]
  • 잡곡밥 5.
  • 꽃게탕 5.6.8.13.
  • 계란찜 1.2.9.13.
  • 김가루참나물무침 5.6.13.
  • 돼지불고기 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 치즈케익 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.2/46.5/296.4/7.9
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 순두부찌개(특) 5.9.10.17.18
  • 돈육보쌈(특) 5.6.9.10.
  • 꽈리고추멸치볶음 5.6.
  • 고기김치전 1.5.6.9.
  • 배추김치(특) 9.
  • 상추쌈
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 776.6/40/353.5/9.9
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
11
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 미나리초무침 5.6.
  • 소시지김치볶음 2.5.6.9.10.
  • 새우까스 1.2.5.6.9.
  • 배추김치(특) 9.
  • 순대국 6.9.10.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 798.9/25.8/264.9/18.4
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 콩나물김치국 5.9.13.
  • 청경채무침 5.
  • 눈꽃치즈제육볶음 2.5.6.10.13.
  • 계란야채말이 1.2.5.6.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 멜론
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 797.6/44.9/261.8/7.2
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 감자수제비국(특) 6.9.
  • 양배추샐러드 1.2.5.
  • 버섯탕수육 1.5.6.10.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824.6/32.8/276.4/4.2
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 동태매운탕(특) 9.
  • 어묵감자조림(특) 5.6.
  • 묵은지닭감자조림(특)
  • 5.6.15
  • 야채계란찜(특) 1.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770.9/48.1/272.2/4.8
  • [중식]
  • 카레라이스 2.5.6.10.13.
  • 미역국 13.
  • 상추겉절이 5.6.13.
  • 닭강정 1.2.4.5.6.12.13.15
  • 깍두기 9.13.
  • 떠먹는 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.2/35.5/272/5.3
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 해물칼국수(특) 1.6.9.17.18
  • 오리주물럭(특) 5.6.
  • 콩나물무침(특) 5.
  • 꽈리고추어묵볶음(특) 6.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 787.8/56.2/1141.3/7.9
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
13
중식
  • [조식]
  • 김치누룽지치즈볶음밥(특) 2.5.6.10.
  • 계란국(특) 1.
  • 오이무침
  • 돼지고기완자케첩볶음 1.5.6.10.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.1/33.7/284.2/5.3
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 민물새우매운탕 9.13.
  • 알감자조림 5.6.13.
  • 장각오븐구이 1.5.6.12.13.15
  • 브로콜리표고버섯초회 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 츄러스 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.6/50/244.2/7.8
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 시래기된장국(특) 5.6.
  • 돼지고기훈제(특) 2.6.10.
  • 골뱅이오이초무침(특) 5.6.
  • 떡볶이 5.6.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783/29.4/312.5/5.7
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
14
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 꽁치통조림찌개(특) 5.6.
  • 꽈리고추어묵조림(특)
  • 5.6.12.
  • 매운갈비찜(특) 5.6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.7/34/257.4/4
  • [중식]
  • 잡곡밥 5.
  • 추어탕 5.6.13.
  • 카프레제샐러드 1.2.4.5.6.12.13.
  • 돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
  • 웨지감자 2.5.13.
  • 배추겉절이 9.13.
  • 파인애플 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 736.8/29/309.2/5
  • [석식]
  • 중국볶음밥 2.5.6.9.10.12.
  • 배추된장국(특) 5.6.
  • 쫄면야채무침(특) 5.6.
  • 닭다리후라이드(특) 1.5.6.15
  • 배추김치(특) 9.
  • 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 776/29.4/283.6/4
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
18
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 부대찌개(특) 2.5.6.10.
  • 돼지갈비김치지짐(특) 10.
  • 콩나물무침(특) 5.
  • 두부구이양념조림(특) 5.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792/37/287.2/4.2
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 편육 9.10.13.
  • 골뱅이무침 5.6.13.
  • 상추쌈 5.6.13.
  • 배추겉절이 9.13.
  • 파인애플 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.4/44.8/220/7.2
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 해물수제비국(특) 5.6.17
  • 돼지갈비찜(특) 6.10.
  • 오이무침(특)
  • 매콤김말이(특) 1.5.6.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.8/35/246.6/3.8
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
19
중식
  • [조식]
  • 야채주먹밥 5.13.
  • 시래기된장국(특) 5.6.
  • 함박스테이크(완) 2.5.6.10.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • 사과주스(특)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.4/28.4/309.5/6.6
  • [중식]
  • 콩나물밥 5.6.10.13.
  • 유부우동 1.5.6.9.13.
  • 상추겉절이 5.6.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 양념장 13.
  • 강화요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 773.2/29.4/240.3/4.4
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 돼지뼈김치국(특) 5.6.9.10.
  • 닭봉조림(특) 5.6.15
  • 오이부추겉절이(특)
  • 배추김치(특) 9.
  • 야채튀김 2.5.6.10.12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 790.5/34.2/167.7/3.9
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
20
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 쇠고기미역국(특) 16
  • 닭볶음(특) 6.15
  • 치커리무침(특) 5.
  • 군만두(특) 5.6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.1/43.4/241.7/5.3
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.
  • 단호박닭양념조림 5.6.13.15
  • 찐만두 1.2.5.6.10.13.
  • 도라지오이생채 5.6.13.
  • 배추무침
  • 깍두기 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864.1/43.7/295.6/5.9
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 바지락칼국수 1.6.18
  • 오징어초무침 17
  • 부추겉절이(특)
  • 버섯탕수육 1.5.6.10.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.9/36.8/148.5/5.2
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
21
중식
  • [조식]
  • 양배추샐러드 1.2.5.
  • 계란식빵 1.2.5.6.13.
  • 배추김치(특) 9.
  • 소세지구이(특) 1.2.6.10.
  • 우유 2.
  • 시리얼 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785/24.3/338.4/6.5
  • [중식]
  • 잡곡밥 5.
  • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
  • 깻잎찜 5.6.13.
  • 도토리묵&양념장 5.6.
  • 오리야채볶음 5.6.13.
  • 감자볶음 5.
  • 알타리무김치 9.13.
  • 꿀떡 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.9/46.3/316.5/8.3
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 육개장 1.16
  • 오리불고기(특) 5.6.
  • 고기김치전 1.5.6.9.
  • 식혜(특)
  • 상추쌈
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.5/38.6/304.9/7.7
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
28
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 갈치조림
  • 돼지불고기(특) 5.6.10.
  • 감자튀김(특)
  • 배추김치(특) 9.
  • 순대국 6.9.10.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.9/32.7/157.1/7.3
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 근대된장국 5.6.13.
  • 시금치나물
  • 돈육콩나물볶음 5.6.10.13.
  • 깻잎계란말이 1.2.5.6.10.
  • 배추겉절이 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 709.5/30/195/5.2
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 호박두부된장찌개 5.6.
  • 상추쌈 5.6.
  • 마늘과양파햄구이 2.6.10.
  • 삼겹살구이 5.6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • 사과주스(특)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 787.8/41.5/204.3/5
  • * 알레르기 정보
  • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
  • 9월 21일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 양배추샐러드 1.2.5.
    • 계란식빵 1.2.5.6.13.
    • 배추김치(특) 9.
    • 소세지구이(특) 1.2.6.10.
    • 우유 2.
    • 시리얼 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785/24.3/338.4/6.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 깻잎찜 5.6.13.
    • 도토리묵&양념장 5.6.
    • 오리야채볶음 5.6.13.
    • 감자볶음 5.
    • 알타리무김치 9.13.
    • 꿀떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.9/46.3/316.5/8.3
    • [석식]
    • 쌀밥(특기생)
    • 육개장 1.16
    • 오리불고기(특) 5.6.
    • 고기김치전 1.5.6.9.
    • 식혜(특)
    • 상추쌈
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.5/38.6/304.9/7.7
    • * 알레르기 정보
    • - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣