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이달의식단

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이전월 2018년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 제육덮밥(특) 5.6.8.10.
  • 아욱된장국(특) 5.6.9.
  • 참나물무침(특)
  • 새우까스 1.5.6.9.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792.6/32.8/117.5/6.1
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 닭개장 13.15
  • 메밀순무침 3.5.6.
  • 돼지불고기 5.6.10.13.
  • 두부양념구이 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 721.3/31.6/129.2/4.3
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 순두부찌개(특) 5.9.10.
  • 미나리무침
  • 오삼불고기(특) 6.10.17
  • 감자전 5.6.9.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.1/37.4/277.1/6
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
4
중식
  • [조식]
  • 야채주먹밥 5.13.
  • 어묵꼬치탕(특) 5.6.
  • 오징어초무침 17
  • 감자튀김(특)
  • 배추김치(특) 9.
  • 요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.7/39.7/368.3/7.7
  • [중식]
  • 콩나물밥 5.6.10.13.
  • 시래기된장국 5.6.13.
  • 닭튀김 1.2.5.6.15
  • 깍두기 9.13.
  • 양념장 13.
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 714.3/26.6/165.1/3.9
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 육개장 1.16
  • 알감자조림 5.6.
  • 꽈리고추어묵조림(특) 5.6.12.
  • 돼지갈비찜(특) 6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 782/37/306.8/6.1
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 오징어무국(특) 5.17
  • 닭볶음(특) 6.15
  • 미역줄기볶음 5.
  • 군만두(특) 5.6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 788.5/40/259.8/4.3
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 김치수제비국 5.6.9.13.
  • 고등어고구마줄기지짐 5.6.7.
  • 깻잎순볶음 5.6.
  • 계란야채말이 1.2.5.6.10.
  • 열무김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 696.2/22.2/170.5/3.9
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 조랭이떡국 1.
  • 시금치나물(특)
  • 참치김치볶음(특)
  • 돈까스 1.2.5.6.10.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.3/36.6/307.5/6.
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
10
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 콩나물북어국 5.
  • 돼지갈비김치지짐(특) 10.
  • 시금치나물(특)
  • 어묵완자볼볶음(특) 5.6.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.8/43.6/151/3.4
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 동태찌개 5.6.13.
  • 편육 9.10.13.
  • 쫄면야채무침 5.6.13.
  • 상추쌈 5.6.13.
  • 배추겉절이 9.13.
  • 아이스 슈 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 845.2/46.3/233.9/6.4
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 감자수제비국(특) 6.9.
  • 양배추샐러드 1.2.5.
  • 버섯탕수육 1.5.6.10.12.
  • 배추김치(담금) 9.
  • 바이오요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 782.8/30.6/334.7/5.2
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
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중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 햄모듬찌개(부대찌개)(특) 2.6.8.9.10.
  • 갈치감자조림(특) 5.6.
  • 참나물사과무침 5.6.
  • 군만두(특) 5.6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 781.3/34/271.4/6.1
  • [중식]
  • 비빔밥 1.5.6.13.
  • 계란실파국 1.5.6.13.
  • 장각오븐구이 1.5.6.12.13.15
  • 무생채 9.13.
  • 약고추장 5.6.10.13.
  • 강화요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 823.5/41.1/221.5/6.8
  • [석식]
  • 북어무국(특) 1.
  • 자장면 5.6.10.
  • 무생채
  • 함박스테이크(완) 2.5.6.10.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791.1/31/258.6/7.6
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 순두부찌개(특) 5.9.10.
  • 쇠고기계란장조림 1.5.6.16
  • 부추겉절이(특)
  • 해물완자전(특) 1.5.6.9.17
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.4/37.7/157.4/5.7
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 홍합미역국 13.18
  • 카프레제샐러드 1.2.4.5.6.12.13.
  • 떡볶이 1.5.6.13.
  • 돈육스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
  • 오이김치 13.
  • 파인애플 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901.5/43.4/259.8/7.1
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 해물칼국수(특) 1.6.9.
  • 오징어초무침 17
  • 꽈리고추어묵볶음(특) 6.
  • 닭다리후라이드(특) 1.5.6.15
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.3/48.2/522.3/4.6
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
13
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 된장찌개(특) 5.6.
  • 꽁치양념조림 5.6.
  • 콩나물무침(특) 5.
  • 돼지고기완자케첩볶음 1.5.6.10.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.9/35.5/312.7/5.8
  • [중식]
  • 찰보리쌀밥
  • 감자탕 5.10.13.
  • 어묵조림 1.5.6.13.
  • 깻잎찜 5.6.13.
  • 안동찜닭 5.6.8.13.15
  • 배추김치 9.13.
  • 찰옥수수 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.2/44.7/286.1/6.6
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 감자된장국 5.6.
  • 편육 9.10.
  • 쫄면야채무침(특) 5.6.
  • 김치전 1.5.6.9.17
  • 배추김치(특) 9.
  • 상추쌈
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.1/26.5/118.1/4.6
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
24
중식
  • [조식]
  • 제육덮밥(특) 5.6.8.10.
  • 시래기된장국(특) 5.6.
  • 시금치나물(특)
  • 새우튀김(완) 5.6.9.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 787/34.6/302.9/8.2
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 오징어무국 13.17
  • 야채쌈 5.6.
  • 파채겉절이 13.
  • 돈육오븐구이 5.6.10.13.
  • 배추겉절이 9.13.
  • 츄러스 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.5/48.6/294.8/7.2
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 짬뽕국(특) 6.9.10.17
  • 치커리무침(특) 5.
  • 오삼불고기(특) 6.10.17
  • 모듬까스(특) 5.6.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.1/37.9/361/4.2
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
25
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 꽁치통조림찌개(특) 5.6.
  • 꽈리고추어묵조림(특) 5.6.12.
  • 오리불고기(특) 5.6.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 779.8/38.2/254.9/5.2
  • [중식]
  • 오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.
  • 미역국 13.
  • 닭봉바베큐소스조림 5.6.12.13.15
  • 상추겉절이 5.6.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 주스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 845/55.8/130.1/6.9
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 생새우무국 9.
  • 골뱅이오이초무침(특) 5.6.
  • 느타리버섯무침(특)
  • 닭다리후라이드(특) 1.5.6.15
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 782.5/45.7/245.4/5.2
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
26
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 감자탕(특) 5.10.
  • 오이무침(특)
  • 오징어볶음(특) 6.17
  • 계란말이 1.5.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.9/41.8/143.6/4.3
  • [중식]
  • 현미찹쌀밥
  • 동태찌개 5.6.13.
  • 열무된장무침 5.6.
  • 함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
  • 생선커틀렛 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 어니언소스 2.6.13.
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 805.1/52.1/370.9/8.4
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 북어달걀국 1.
  • 돼지갈비찜(특) 5.6.10.
  • 떡볶이(특) 5.6.
  • 감자채소전 1.5.6.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.3/39.3/91.6/4.1
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
27
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 해물수제비국(특) 5.6.17
  • 콩나물무침(특) 5.
  • 오리불고기(특) 5.6.
  • 완자탕수육(특) 5.6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.4/48.7/261.2/6.6
  • [중식]
  • 영양밥 5.13.
  • 콩나물국 5.13.
  • 얼큰돼지갈비찜 5.6.10.13.
  • 쑥갓나물 김구이 5.6.13.
  • 얼갈이배추겉절이 9.13.
  • 양념장 13.
  • 멜론
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.5/42.2/320.3/9.8
  • [석식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 김치콩나물국(특) 5.
  • 상추쌈 5.6.
  • 삼겹살구이 5.6.10.
  • 배추김치(특) 9.
  • 소세지구이(특) 1.2.6.10.
  • 감귤주스(특)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.5/28.7/231.4/3.9
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
31
중식
  • [조식]
  • 쌀밥(특기생)
  • 북어무국(특) 1.
  • 묵은지닭감자조림(특) 5.6.15
  • 깻잎순나물(특)
  • 해물완자전(특) 1.5.6.9.17
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 787.8/41.8/199.4/4.8
  • [중식]
  • 검정쌀밥
  • 유부우동 1.5.6.9.13.
  • 가지나물 5.6.
  • 돈육콩나물볶음 5.6.10.13.
  • 새우튀김 2.6.9.13.
  • 배추겉절이 9.13.
  • 자두
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.5/49.3/281.9/5.6
  • [석식]
  • 김치볶음밥(특) 2.5.6.10.
  • 맑은콩나물국(특) 5.
  • 계란후라이(특) 1.5.
  • 핫도그 1.2.5.6.10.12.
  • 배추김치(특) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789/32.4/252.2/6.3
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
  • 7월 31일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥(특기생)
    • 북어무국(특) 1.
    • 묵은지닭감자조림(특) 5.6.15
    • 깻잎순나물(특)
    • 해물완자전(특) 1.5.6.9.17
    • 배추김치(특) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.8/41.8/199.4/4.8
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 유부우동 1.5.6.9.13.
    • 가지나물 5.6.
    • 돈육콩나물볶음 5.6.10.13.
    • 새우튀김 2.6.9.13.
    • 배추겉절이 9.13.
    • 자두
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.5/49.3/281.9/5.6
    • [석식]
    • 김치볶음밥(특) 2.5.6.10.
    • 맑은콩나물국(특) 5.
    • 계란후라이(특) 1.5.
    • 핫도그 1.2.5.6.10.12.
    • 배추김치(특) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789/32.4/252.2/6.3
    • * 알레르기 정보
    • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣