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이달의식단

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이전월 2018년 5월 다음월
  • 5월 31일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 제육덮밥(특) 5.6.8.10.
    • 콩나물북어국(특) 5.
    • 오이부추겉절이(특)
    • 감자볶음(특)
    • 함박스테이크(완) 2.5.6.10.12.
    • 배추김치(특) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.2/29.5/48/4.1
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 자반고등어찜 7.13.
    • 안동찜닭 5.6.8.13.15
    • 고춧잎나물
    • 오이김치 13.
    • 파인애플 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892.2/54.4/332.9/7.2
    • [석식]
    • 쌀밥(특기생)
    • 물만두국 1.5.6.10.
    • 돼지갈비찜(특) 5.6.10.
    • 시금치나물(특)
    • 햄전 2.6.10.
    • 배추김치(특) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.4/33.9/223.9/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣