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이달의식단

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이전월 2017년 3월 다음월
  • 3월 30일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 제육덮밥(특)5.6.8.10.
    • 계란국(특)1.
    • 깻잎찜(특)5.6.
    • 치킨휭거15
    • 배추김치(특)9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.1/37.9/344.3/5.9
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 동태찌개5.6.13.
    • 어묵조림1.5.6.13.
    • 열무된장무침5.6.
    • 눈꽃치즈제육볶음2.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 딸기
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.6/46.1/287.5/5.9
    • [석식]
    • 쌀밥(특기생)
    • 순두부찌개(특)5.9.10.
    • 계란찜(특)1.9.
    • 오이무침(특)
    • 산적구이2.6.10.16
    • 배추김치(특)9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.4/33.8/166.9/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣