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이달의식단

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일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 유기농잡곡밥5. 바지락순두부찌개5.9.10. 닭감자조림5.6.15 가지나물5.6. 허니갈릭전갱이살1.5.6.13. 총각김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 598.1/27.6/95.8/4.1	2 중식 유기농잡곡밥5. 콩가루배추된장국5.6. 멸치땅콩조림4.5.6.13. 돈육콩나물볶음5.6.10. 김가루실파무침 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 500/26.8/204.7/4.3	3 중식 개천절	4 중식 카레라이스2.5.6.10.13. 맑은콩나물국5. 브로콜리초회5.6. 땅콩순살닭강정1.2.4.5.6.12.13.15 배추김치9.13. 친환경사과 에너지/단백질/칼슘/철분 611.6/28.1/133.4/5	5 중식 가을현장체험학습	6 중식 토요일
7 중식 일요일	8 중식 재량휴업일	9 중식 한글날	10 중식 유기농잡곡밥5. 햄모듬찌개2.5.6.9.10.13. 쫄면야채무침5.6.13. 애호박버섯볶음1.5.6.13. 깻잎참치계란말이1.5.18. 총각김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 598.8/23.7/143.4/3.3	11 중식 김치볶음밥&계란후라이1.2.6.9.10.13. 꼬지어묵탕1.5.6.13. 도라지오이초무침5.6. 까르보나라떡볶이1.2.5.6.10.11.12.13. 열무김치9.13. 오늘도맑음쥬스12. 에너지/단백질/칼슘/철분 641.3/26.3/180.1/3.7	12 중식 유기농잡곡밥5. 어묵유부우동국1.2.5.6.10.13. 새송이초무침5.6. 오삼불고기5.6.10.13. 배추김치9.13. 고구마맛탕2.5.6.10. 에너지/단백질/칼슘/철분 594.5/22.4/70.9/4	13 중식 토요일
14 중식 일요일	15 중식 유기농잡곡밥5. 소고기미역국5.6.16 국산콩두부조림5.6.13. 코다리강정1.4.5.6.10.12.13. 배추김치9.13. 저당야쿠르트2. *에너지/단백질/칼슘/철분 631.6/32.2/376.4/4.7	16 중식 유기농잡곡밥5. 김치콩나물국5. 야채계란찜1.2.9. 오이부추겉절이13. 배추열무겉절이9.13. 돈까스/파인소스1.2.5.6.10.12.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 621.7/28.8/154.7/4.3	17 중식 산채비빔밥5. 들깨시래기된장국5.6.13. 무생채9.13. 달걀후라이1.5. 약고추장5.6.10.13. 저당야쿠르트2. 에너지/단백질/칼슘/철분 702.2/24.2/204.6/5.3	18 중식 유기농잡곡밥5. 아욱된장국5.6.13. 돼지갈비떡조림5.6.10. 야채가득어묵잡채1.5.6.10.13. 배추김치9.13. 단호박죽13. *에너지/단백질/칼슘/철분 699.2/34.4/146.5/3.6	19 중식 유기농잡곡밥5. 조랭이떡국1. 새송이초무침5.6. 자반고등어찜7. 배추김치9.13. 단호박치킨너겟1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 610.1/26.5/58.3/4.4	20 중식 토요일
21 중식 일요일	22 중식 유기농잡곡밥5. 닭고기무국15 돼지등뼈김치찜9.10.13. 참나물김가루무침13. 총각김치9.13. 한입탕수만두1.2.5.6.10.11.12.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 621.9/35.5/108.5/3.8	23 중식 유기농잡곡밥5. 영양추어탕 돈육메추리알장조림1.5.6.10. 고구마야채튀김1.2.6. 청경채겉절이9.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 628.1/27.1/482/7.5	24 중식 유기농잡곡밥5. 달걀실파국1.13. 짜장면1.2.5.6.10.13. 도라지오이초무침5.6. 후르츠탕수육1.5.10.11.12.13. 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 605.4/26.6/101/11	25 중식 유기농잡곡밥5. 우리콩청국장두부찌개5.9.10. 국내산돈육불고기5.6.10. 콩나물무침 무생채9.13. 건파래볶음5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 465.8/27.7/267.1/4.9	26 중식 유기농잡곡밥5. 닭고기미역국5.6.15 고등어무조림5.6.7. 새우살애호박볶음5.6.9. 두부구이/양념장1.5.6. 배추김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 591.9/28.3/275.3/3.8	27 중식 토요일
28 중식 일요일	29 중식 유기농잡곡밥5. 동태무우찌개5. 닭갈비야채볶음5.6.15 배추김치9.13. 저당야쿠르트2. 브로콜리비엔나볶음2.6.10.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 560.1/31.5/249.6/4.1	30 중식 유기농잡곡밥5. 끄덕이만두국1.5.6.10. 떡해물완자2.5.6.9.12. 안동식찜닭5.6.8.13. 열무나물 배추김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 721/36.3/140.9/4.6	31 중식 오리훈제볶음밥&김가루9.13. 달걀실파국1.13. 미나리숙주나물 배추김치9.13. 치즈떡볶이2.5.6.12. *에너지/단백질/칼슘/철분 594.1/22.7/109.5/3

10월 3일 수요일

중식
- 개천절
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣