식단안내<식생활관<학교소식<이리북중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

식단안내

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 식단안내

이전월 2019년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 현미찹쌀밥 해물짬봉국 9.10.13.17.18. 코다리무조림 5.6.13.18. 깻잎장아찌 치킨까스&타르타르소스 1.2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. 과일푸딩 1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 781.3/38.1/247.9/4.4	2 중식 개교기념일	3 중식 개천절	4 중식 찰흑미밥 닭곰탕 9.13.15. 돼지김치불고기 5.6.9.10.13.18. 참나물무침 5.6.18. 사각어묵야채볶음 1.5.6.13.16. 배추겉절이 9.13. 꽈배기롱파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 695.3/31.8/158/4.6	5 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
6 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 미꾸라지,고등어,오징어,참조기,꽃게:국내산 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	7 중식 찰보리쌀밥 참치김치찌개 5.9.13. 비엔나소시지머스터드볶음 1.2.5.6.10.13.15. 돼지갈비찜 5.6.10.13.18. 올방개묵무침 5.6.13.18. 총각김치 9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 748.8/33.2/127.6/4.1	8 중식 통밀밥 6. 쇠고기미역국 5.6.9.13.16.18. 닭갈비 5.6.13.15.18. 고사리들깨볶음 두부양념구이 5.6.18. 배추김치 9.13. 친환경거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 742/37.2/254.3/5.7	9 중식 한글날	10 중식 단호박카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.16. 계란유부국 1.5.9.13. 단무지 근대된장무침 5.6.18. 사각피자 2.6.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 망고파인쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 692.9/22.7/237.6/3.4	11 중식 현미찹쌀밥 돼지갈비 감자탕 5.6.9.10.13.18. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18. 숙주미나리나물 떡볶이&야끼만두 1.5.6.10.13.16.18. 군김 13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 809.3/29.5/160.1/5.3	12 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
13 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 미꾸라지,고등어,오징어,참조기,꽃게:국내산 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	14 중식 찰보리쌀밥 대구매운탕 5.6.9.13.18. 메추리알양송이조림 1.5.6.13.18. 애느타리버섯볶음 허브치킨&무쌈 1.5.13.15. 배추김치 9.13. 카라멜파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 812.9/35.8/118.9/4.1	15 중식 현미찹쌀밥 부대김치찌개 2.6.9.10.13.16. 가자미무조림 5.6.13.18. 깻잎찜 탕수육&소스 2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 꿀떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 803.6/32.9/200.8/5.2	16 중식 찰흑미밥 쇠고기버섯무국 5.9.13.16. 돼지고추장불고기 5.6.10.13.18. 감자새우전 1.5.6.9.13. 꽁치양념구이 5.6.13. 배추김치 9.13. 친환경방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.5/29.9/262/4.7	17 중식 통밀밥 6. 추어탕 5.6.9.13.18. 건강혼합멸치볶음 5.6.9.13.18. 당면잡채 1.5.6.8.10.13.16.18. 닭고기볶음 5.6.15.18. 총각김치 9.13. 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 720.8/32.2/325.5/5.6	18 중식 현미찹쌀밥 감자버섯된장국 5.6.9.13.18. 돼지고기편육 5.6.10.13.18. 양배추찜&쌈장 5.6.18. 토마토스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 791/38.1/151.5/4.8	19 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
20 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 미꾸라지,고등어,오징어,참조기,꽃게:국내산 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	21 중식 찰보리쌀밥 감자건새우들깨국 5.6.9.13.18. 쑥갓나물 안동식찜닭 5.6.8.12.13.15.18. 마파두부 5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 752.9/30.4/214.6/4.7	22 중식 현미찹쌀밥 우리콩청국장찌개 5.9.13.16. 열무된장무침 5.6.18. 돈육파프리카볶음 5.6.10.13.18. 해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.18. 배추김치 9.13. 친환경멜론(머스크) * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.1/29.5/445/9.9	23 중식 새우볶음밥&계란지단 1.2.5.6.9.10.12.13.18. 콩나물국 5.9.13. 단무지 오이도라지무침 5.6.13. 어묵바 1.5.6.13.16. 배추김치 9.13. 오렌지자몽쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.5/33/482.8/5.1	24 중식 통밀밥 6. 북어무국 1.5.6.9.13.18. 청경채나물 오리주물럭 5.6.13.18. 한입돈까스&케첩 1.5.6.10.12.13.15.16. 배추김치 9.13. 단호박죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 805.9/32.3/189.3/5.7	25 중식 현장학습외	26 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
27 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 미꾸라지,고등어,오징어,참조기,꽃게:국내산 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	28 중식 찰보리쌀밥 새알옹심이만두국 1.5.6.9.10.13.16.18. 돼지등갈비김치찜 5.6.9.10.13.18. 콩나물무침 5. 감자채피망볶음 배추겉절이 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.2/33.2/133.7/4	29 중식 현미찹쌀밥 쇠고기낙지찌개 5.9.13.16. 돼지고추장불고기 5.6.10.13.18. 시금치나물 고등어데리야끼구이 5.6.7.13. 배추김치 9.13. 핫도그&케첩 1.2.5.6.10.12.13.15.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 776/35.5/138.5/5.3	30 중식 찰흑미밥 아귀매운탕 5.6.9.13.18. 꽁치김치조림 5.6.9.13.18. 미트볼케찹조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 순살어니언치킨 2.5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 무채장아찌 * 에너지/단백질/칼슘/철분 797.8/38.6/222.2/5.1	31 중식 통밀밥 6. 근대된장국 5.6.9.13.18. 쫄면야채무침 5.6.13. 미역줄기볶음 5.6.18. 수제함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 740.4/24.1/181/4.6

10월 25일 금요일

중식
- 현장학습외
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣