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11월 학교급식 식단 안내
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11/1 |
11/2 |
11/3 수다날 |
11/4 |
11/5 |
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친환경찰현미밥
조랭이떡만두국(소)(1.5.6.10.13.16.)
잡채(5.6.8.10.13.16.18.)
명엽채볶음(5.6.13.17.)
짜장돈육불고기
(5.6.10.12.13.16.18.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
659/37.5/125.7/4.3 |
친환경차조밥
추어탕(5.6.7.13.)
돼지고기수육(소)
(5.6.9.10.13.)
오이고추된장무침(소)
(5.6.13.18.)
보쌈김치(완성)(9.13.18.)
무지개떡(5.13.)
상추쌈(5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
679.3/36.3/391.5/8.9 |
유부볶음밥(1.5.6.10.13.)
팽이된장국(13.)
청경채무침(9.13.)
치토스치킨+감튀 세트
(1.2.5.6.15.)
배추김치(9.13.)
자몽쥬스(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
559.2/28.8/156/2.8 |
친환경찰보리밥
애호박찌개(5.6.10.13.18.)
깻잎생절이(소)(5.6.13.)
돈육김치볶음/온두부(소)
(5.9.10.13.)
소시지품은떡&소스
(5.6.12.13.15.16.18.)
알감자버터구이(2.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
641.9/31.4/155.5/4.1 |
친환경버섯카로테인쌀밥
병천아우내순대국(2.5.6.9.10.13.18.)
부추겉절이(5.6.13.18.)
떡볶이&김말이(소)
(1.4.5.6.10.12.13.16.18.)
고갈비고추장양념구이(소)(5.6.7.13.18.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
590.4/18.3/118.7/8.3 |
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11/8 |
11/9 |
11/10 수다날 |
11/11 |
11/12 |
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친환경흑미밥
감자 수제비만두국
(1.5.6.9.10.13.16.18.)
쫄면야채무침(소)(5.6.13.)
수제돈까스
(1.2.5.6.10.12.13.18.)
배추김치(9.13.)
배
* 에너지/단백질/칼슘/철
720.6/27.2/89.9/3.2 |
녹두밥(5.)
닭곰탕(13.15.)
시리얼멸치볶음(2.4.5.6.13.14.18.)
직화주꾸미볶음/소면(5.6.13.18.)
도시락김(13.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
559.8/33.4/172.5/3.5 |
소시지오므라이스
(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
근대된장국(소)(5.6.13.)
콩나물무침(5.)
해물볶음우동(찬)
(5.6.8.9.12.13.17.18.)
깍두기(9.13.)
씨없는포도
* 에너지/단백질/칼슘/철
641.2/32.8/162.5/3.9 |
농업인의 날/빼빼로데이 |
친환경서리태콩밥(5.)
한우사골우거지국
(5.6.13.16.)
참나물고추장무침(5.6.)
순살닭볶음탕
(소)(5.6.13.15.)
총각김치(9.13.)
치즈핫도그(1.2.5.6.10.16.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
573.6/30.1/184.1/3.6 |
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친환경홍국쌀밥
김치콩나물국(5.6.9.13.18.)
어묵볶음(1.5.6.13.16.)
오향족발찜/새콤겨자샐러드(1.5.10.13.)
백김치(9.13.)
찰떡빼빼로바(2.5.6.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
410.9/22.3/127.7/2 |
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11/15 |
11/16 |
11/17 수다날 |
11/18 |
11/19 |
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친환경녹차카테킨밥
아귀매운탕(5.9.13.)
열무된장무침(5.6.18.)
새우살애호박볶음(5.9.13.)
숙주&목살스테이크(소)
(2.5.6.10.12.13.18.)
배추김치(9.13.)
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철
543/29.4/121.1/6 |
친환경강황쌀밥
쇠고기미역국(소)(16.)
영양돼지갈비찜(소)
(5.6.8.10.13.)
시금치프리타타(소)
(1.2.5.6.8.10.12.13.16.18.)
배추김치(9.13.)
파인애플(5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
536.4/31.3/261.6/3.1 |
고기없는날 |
친환경혼합잡곡밥(5.)
두부면맛살냉채(1.5.6.13.16.18.)
부대찌개(소)
(2.5.6.9.10.13.15.)
속보이는 (김치)복만두찜
(소)(1.5.6.10.16.)
돈육간장불고기(소)
(5.6.10.12.13.18.)
깍두기(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
576.8/31.2/99.9/7.5 |
유니짜장밥(2.5.6.10.18.)
실파달걀국(소)(1.13.)
단무지무침
수제탕수육&소스(1.2.5.6.10.12.13.)
배추김치(9.13.)
뽀로로요구르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
519.8/30.2/165.7/2.4 |
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참치야채비빔밥(1.5.6.13.16.)
시금치된장국(5.6.13.18.)
무생채(소)(9.13.)
두부카츠(1.5.6.12.)
게살샌드위치(1.2.5.6.8.10.13.18.)
달밤라떼(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
697.9/32.7/238.8/3.7 |
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11/22 |
11/23 |
11/24 수다날 |
11/25 |
11/26 |
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친환경혼합잡곡밥(5.)
어묵무국(1.5.6.13.16.)
숙주미나리무침
마크니카레닭볶음
(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
가지튀김&칠리소스
(5.6.12.13.)
배추김치(9.13.)
학교로간 자두쥬스(11.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
541.2/22.5/70.2/1.9 |
친환경율무밥
짬뽕순두부찌개(1.5.9.10.13.17.18.)
꽁치김치조림(5.6.9.13.18.)
쑥갓두부무침(5.)
어떡햄어떡햄(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
백김치(9.13.)
랑그드샤쿠키(1.2.5.6.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
534.6/25.6/161.7/3.5 |
세계음식체험의 날(스페인) |
친환경클로렐라쌀밥
불고기전골/당면(5.6.8.13.16.18.)
로제찜닭
(1.2.5.6.9.1012.13.15.16.17.18.)
감자채햄볶음(2.5.6.10.)
건파래볶음(소)(13.)
배추김치(9.13.)
감귤
* 에너지/단백질/칼슘/철
563.1/31.8/104.9/5.1 |
친환경찰보리밥
우렁된장국(5.6.13.18.)
순두부달걀찜(소)
(1.5.9.13.)
미나리오삼불고기
(5.6.10.17.)
미역줄기볶음(5.6.13.)
깍두기(9.13.)
허니티라미슈 아몬드(2.5.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
589.2/32.2/254.9/4.7 |
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해물빠에야(스페인)(2.5.6.9.12.13.15.16.17.18.)
리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13.)
허브치킨 찹스테이크
(2.5.6.12.13.15.16.18.)
배추김치(9.13.)
감자크림스프(소)
(2.5.6.13.16.)
아츄(아이스크림츄러스)
(1.2.5.6.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
635.5/37.4/136.6/2.4 |
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11/29 |
11/30 |
◇ 학교급식 식재료 원산지 표시(25가지) 안내!!
* 쌀: 친환경무농약쌀 * 콩, 두부:국산
* 김치류(고춧가루),김치류(배추,무): 국산(찌개용,반찬용)
* 닭고기: 국내산 친환경 무항생제
* 돼지고기, 오리고기: 국내산 * 쇠고기: 국내산(한우)
* 축산물가공품: 국내산 (햄, 베이컨:국내산)
* 고등어,삼치,오징어,꽃게,참조기,미꾸라지,아귀,갈치:국내산
* 낙지, 주꾸미: 국내산 or 중국산, *명태(코다리,북어채): 러시아산
* 다랑어: 원양어산
* 수산가공품: 국내산 (진미채: 국내 or 페루&칠레산)
* 양고기, 뱀장어, 넙치, 조피볼락, 참돔은 사용안함! |
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친환경쌀귀리밥
등뼈감자탕(소)(5.6.10.13.)
비엔나햄야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.)
고구마코다리강정(5.6.12.13.18.)
배추김치(9.13.)
크로크무슈(1.2.5.6.10.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
632.6/40.4/162.6/4.7 |
친환경찰기장밥
황태해장국(소)(1.5.13.)
깻잎순나물(5.6.18.)
오리주물럭(소)(5.6.13.18.)
야채달걀말이(1.2.5.6.10.)
배추김치(9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
524.9/23.8/180.5/4.1 |
♥수다날 ?수요일은 다 먹는 날!
♥알레르기 정보 - 아래의 해당식품에 특정증상 및 알레르기 반응을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.
①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 소고기 오징어 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ?잣
◇ 영양 및 원산지 정보 http://www.hongsan.es.kr→열린마당→식생활관→급식게시판
◇ 학교홈페이지 급식 게시판에 축산물이력번호를 게시하고 있습니다.
◇ 학교사정과 식품수급 상황에 따라 식단(식재료) 및 원산지가 변경될 수 있습니다. |