무더운 날씨와 불규칙적인 생활로 체력이 떨어지기 쉬운 시기입니다.

어린이 비만은 지방세포의 수와 크기가 같이 늘어나기 때문에 노력한 것에 비해 쉽게 좋아지지 않고 좋아진다고 해도 금방 다시 살이 찌게 되며 어른이 되어서도 비만해지기 쉽습니다. 붙임 내용을 참고하셔서 방학동안 건강한 체중관리가 될 수 있도록 합니다..