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2025년 9월
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이달의 식단

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  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 연두부계란탕 (1.5)
    • 싸먹는햄 (5.10)
    • 배추김치 (9)
    • 검은콩두유 (5)
    • 카야버터바게트/딸기잼 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 소불고기숙주덮밥 (1.5.6.13.16)
    • 김치국 (9)
    • 가지나물 (5.6)
    • 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 열무김치
    • 거봉
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 탄탄면 (1.2.4.5.6.10.12.13.16.17.18)
    • 꼬들단무지무침
    • 양배추샐러드 (1.2.5.6)
    • 닭장각구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨을 제외한 돼지가공품 국내산, 베이컨 : 외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 외국산(베트남,필리핀) 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):825.3 Kcal 탄수화물(g) : 121.9 단백질(g) : 33.5 지방(g) : 21.9 비타민A(R.E) : 62.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 40.4 칼슘(mg) : 457.9 철분(mg) : 5.4
    칼로리(중식):857.9 Kcal 탄수화물(g) : 131.2 단백질(g) : 34.2 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 30.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 19.3 칼슘(mg) : 112.3 철분(mg) : 3.6
    칼로리(석식):900.9 Kcal 탄수화물(g) : 125.4 단백질(g) : 32.4 지방(g) : 28.5 비타민A(R.E) : 60.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 20.1 칼슘(mg) : 277.1 철분(mg) : 2.2

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