전주근영여자고등학교

이달의식단

급식 관련 문의 : (식생활관) 063-715-0343

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 21일 월요일

  • 조식
    • 점보유부초밥(달걀) (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 구슬롤치즈샐러드(오리엔탈) (2.5.6.12)
    • 군고구마7
    • 배추김치 (9)
    • 누룽지1
    • 검은콩두유5 (5)
  • 중식
    • 친환경 기장밥
    • * 감자수제비국(2) (5.6.9.13.17.18)
    • 오이고추된장무침 (5.6.13)
    • 닭갈비 (5.6.13.15)
    • 뿌리채소꿀맛탕
    • 배추김치 (9)
    • 캠벨포도
  • 석식
    • 친환경 발아현미밥
    • 미나리곰탕 (1.5.6.16)
    • 낙지콩나물찜 (5.6.13)
    • 브로콜리-초장1 (5.6.13)
    • 김가루실파무침 (5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 중국산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 중국산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 중국산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 낙지 낙지 수산가공품 : 낙지/베트남 명태 : 명태/러시아산 명태 수산가공품 : 명태/러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산(국내산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 갈치/세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어/페루산 꽃게 수산가공품 : 꽃게(중국산/인근해안)방사능검사,식품안전검 꽃게 : 국내산 참조기 : 중국산 참조기 수산가공품 : 조기(국내산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 다랑어 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 참치캔(다랑어: 원양산) 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 가자미 :미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):806.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 244.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 306.4
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):624.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.6
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 3.0
    비타민A(R.E) : 118.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.3
    칼슘(mg) : 204.4
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):511.0 Kcal
    탄수화물(g) : 61.7
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 112.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 127.2
    철분(mg) : 4.2