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식단 - 2022년 4월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 ㆍ자장면(1.2.5.6.10.13.15.18.) ㆍ쌀밥 ㆍ황태무국(1.8.9.13.) ㆍ깐풍기(수제)(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단무지(13.) ㆍ요구르트(2.13.) ㆍ두릅과초장(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 574.8/24.6/315.5/3.6	2
3	4 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기미역국(5.6.13.16.18.) ㆍ콩나물돈육불고기 (5.6.10.13.18.20.) ㆍ삼치살데리야끼구이 (5.6.7.13.18.20.) ㆍ도토리묵상추무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ열대과일샐러드(망고드레싱) (1.2.5.6.10.13.20.) 에너지/단백질/칼슘/철 571.2/32.9/132.6/3.4	5 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ햄모듬찌개(김치) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ치킨까스(수제)&데리야끼소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ시금치무침 ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ(복숭아맛)요거트(1.2.6.11.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 640.2/30.3/216.9/3.5	6 중식 ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.13.18.20.) ㆍ꽁치김치조림(5.6.9.13.) ㆍ붕어빵(슈크림)(1.2.5.6.13.) ㆍ오렌지 ㆍ깻잎김치(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 714.8/33.8/233.5/4	7 중식 ㆍ오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ야채짬뽕국 (1.5.6.8.9.10.13.17.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ닭봉양념반반구이 (1.2.5.6.12.13.15.18.20.) ㆍ볶음김치(5.6.9.13.18.) ㆍ사과주스(5.13.) ㆍ깍두기(6.9.) 에너지/단백질/칼슘/철 689.3/29.6/145.3/5.5	8 중식 ㆍ강황밥 ㆍ쑥들깨된장국(5.6.13.) ㆍ닭고기감자(고추장)볶음 (5.6.13.15.) ㆍ통살새우링까스&타르소스 (1.2.5.6.8.9.12.13.) ㆍ숙주무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ참외 에너지/단백질/칼슘/철 715.3/33.5/158/6.1	9
10	11 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ조랭이미역국(13.) ㆍ직화오리간장불고기 (5.6.9.10.13.18.20.) ㆍ부추파채초무침(5.6.13.) ㆍ김치볶음(돼지고기함유) (5.6.9.10.13.18.) ㆍ깍두기(6.9.) ㆍ감자고기손만두 (1.2.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ꼬마찐빵(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 675.4/29.8/156.3/4.9	12 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ동태살매운국 (5.6.8.9.13.17.18.) ㆍ(매실)돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18.) ㆍ계란말이(1.5.6.13.) ㆍ건취나물볶음(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ청포도(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 538.2/42.8/222/5.1	13 중식 ㆍ굴소스해물볶음밥 (1.2.5.6.9.12.13.14.16.17.18) ㆍ누룽지(5.6.13.) ㆍ갈비살정통떡갈비&소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) ㆍ고등어살구이(5.6.7.13.) ㆍ파래돌김자반(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ김치지짐(된장)(5.6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 523.3/23.6/86.3/3	14 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ해물순두부국 (1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18) ㆍ돼지고기수육(5.6.9.10.13.) ㆍ콩나물부추무침(5.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ자장떡볶이(1.5.6.13.) ㆍ무말랭이양념무침(자) (5.6.13.) ㆍ상추야채쌈(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 675.8/41.5/175.3/5.8	15 중식 ㆍ곤드레밥(1.5.6.13.16.) ㆍ납작증숙칼국수 (5.6.8.9.13.15.17.18.) ㆍ달콤양념순살치킨강정(수제) (1.2.5.6.12.13.14.15.18.20.) ㆍ고기완자(오)&케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ간장모듬장아찌(5.6.13.) ㆍ얼갈이배추겉절이(6.9.13.) ㆍ뽀로로요구르트(1.2.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 637.7/29.3/210/3.8	16
17	18 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ투명삼색옹심이물만두국 (1.5.6.9.10.13.) ㆍ치즈함박스테이크&소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.20.) ㆍ숙주미나리무침(13.) ㆍ낙지모양떡고추장볶음(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 707.1/30.1/165.1/3.8	19 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ돈육두부콩나물찌개 (5.6.9.10.13.) ㆍ수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18.20.) ㆍ시금치깨소금무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ토마토스파게티(1.2.5.6.12.13.) ㆍ유자양상추샐러드 (1.2.5.6.13.20.) 에너지/단백질/칼슘/철 728.5/37.3/221.4/4.5	20 중식 ㆍ카레라이스(돈육함유) (2.5.6.10.13.15.) ㆍ아욱수제비된장국(5.6.13.) ㆍ후라이드치킨(1.2.5.6.13.15.) ㆍ딸기파이(1.2.5.6.8.13.) ㆍ추억의양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ골뱅이파무침 (5.6.13.17.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 841.3/38.3/200.6/4.3	21 중식 ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ감자들깨국(5.6.13.) ㆍ매콤한오리주물럭 (5.6.13.187.20.) ㆍ깻잎순볶음(5.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ알배기쌈배추,고추 &쌈장(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 627.9/34.2/260/5.6	22 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ닭곰탕(13.15.) ㆍ돼지간장양념불고기 (5.6.10.13.18.20.) ㆍ콩나물겨자냉채(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ국물떡볶이&김말이 (1.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ깍두기(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 721.5/36.9/99.4/6.7	23
24	25 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기떡국(1.5.6.13.16.) ㆍ돈육오징어(오삼)고추장불고기 (5.6.10.13.17.) ㆍ코다리(고추장)강정 (1.2.5.6.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) ㆍ짜먹는요구르트(복숭아맛) (2.13.) ㆍ양배추찜(자)(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 639.6/36.6/168.7/2.7	26 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ추어탕(5.6.13.) ㆍ닭고기간장찜(&당면) (5.6.13.15.16.18.20.) ㆍ햄맛살계란말이 (1.2.5.6.10.13.15.) ㆍ새우젓부추겉절이(9.13.) ㆍ우리쌀식혜(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 670.2/40/337.8/7.7	27 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ꼬지어묵국 (1.5.6.9.13.16.17.18.) ㆍ치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18.20.) ㆍ얼갈이무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ양송이크림수프(1.2.5.6.13.) ㆍ육쪽마늘빵(2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 515.6/30.6/267.6/2.6	28 중식 ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ버섯육개장 (5.6.8.9.16.13.17.18.) ㆍ오향장육(2.5.6.9.10.13.18.) ㆍ반달무쌈(13.) ㆍ메추리알비엔나케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.18.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ참외 ㆍ무말랭이양념무침(자) (5.6.13.) ㆍ상추야채쌈(자)(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 693.7/42.5/140/5.7	29 중식 ㆍ(후리가케)주먹밥(5.9.13.18) ㆍ물국수(1.5.6.9.13.) ㆍ치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.13.18.20.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ오이부추겉절이(6.9.13.) ㆍ파인애플주스(쿨피스)(13.20.) 에너지/단백질/칼슘/철 875.8/27.1/248.9/3.8	30

4월 4일 월요일

중식
- ㆍ찰현미밥
- ㆍ소고기미역국(5.6.13.16.18.)
- ㆍ콩나물돈육불고기
- (5.6.10.13.18.20.)
- ㆍ삼치살데리야끼구이
- (5.6.7.13.18.20.)
- ㆍ도토리묵상추무침(5.6.13.)
- ㆍ배추김치(6.9.13.)
- ㆍ열대과일샐러드(망고드레싱)
- (1.2.5.6.10.13.20.)
- 에너지/단백질/칼슘/철
- 571.2/32.9/132.6/3.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣