식단<급식<알림방<전주덕일초등학교

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식 > 식단

이전월 2022년 3월 다음월

식단 - 2022년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 "ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기미역국(5.6.13.16.18.) ㆍ가자미살데리야끼구이(5.6.13.) ㆍ메추리알감자조림(1.5.6.13.18.) ㆍ콩나물돈육불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ사과주스(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ총각김치(자)(6.9.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/38.8/171.3/4.5	3 중식 "ㆍ찰보리밥 ㆍ햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ수제치킨까스&데리야끼소스(1.2.5.6.10.12.13.15.20) ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ시금치두부무침(5.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ깻잎김치(자)(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/32.7/164.1/3.8	4 중식 "ㆍ자장밥(2.5.6.10.13.15.18.) ㆍ냉이김치된장국(5.6.9.13.) ㆍ수제탕수육(1.5.6.10.12.13.18.20) ㆍ단무지(13.) ㆍ요구르트(2.13.) ㆍ봄동배추겉절이(6.9.13.) ㆍ어향가지(자)(5.6.10.12.13.18.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/31.1/220.7/6.2	5
6	7 중식 "ㆍ찰현미밥 ㆍ수제비들깨국(5.6.13.) ㆍ메추리알돈육장조림(1.5.6.10.13.18.) ㆍ오리매콤훈제&무쌈(1.5.6.13.20.) ㆍ상추부추겉절이(6.13.) ㆍ딸기 ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ알배기쌈배추,고추&쌈장(자)(5.6.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/44.6/180.8/6.4	8 중식 "ㆍ찰보리밥 ㆍ(얼큰)돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) ㆍ계란말이(1.5.6.13.) ㆍ갈릭갈비살떡갈비&소스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.20) ㆍ깻잎찜(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ골뱅이파무침(자)(5.6.13.17.18.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/42.1/286.3/7.4	9 중식 대통령선거일	10 중식 "ㆍ차수수밥 ㆍ맑은미역국(5.6.13.) ㆍ닭고기간장찜(&당면)(5.6.13.15.16.18.20.) ㆍ참나물된장무침(5.6.13.) ㆍ오렌지 ㆍ떡볶이(1.5.6.12.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/34.5/142.4/4	11 중식 "ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ청국장(5.6.9.10.13.) ㆍ돼지고기수육(5.6.9.10.13.18.) ㆍ애호박버섯볶음(5.6.13.18.) ㆍ비엔나떡볶이케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ배즙(도내산100%)(5.13.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ상추야채쌈(자)(5.6.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/42.7/179.5/5.5	12
13	14 중식 "ㆍ찰현미밥 ㆍ꼬지어묵국(1.5.6.8.9.13.16.18.) ㆍ수삼가자미살유자조림(5.6.13.) ㆍ치즈불닭(2.5.6.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ양배추찜(5.6.13.) ㆍ포도주스(100ml)(5.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/38.1/269.1/3.2	15 중식 "ㆍ찰보리밥 ㆍ버섯육개장(5.6.13.8.9.17.18.) ㆍ체다함박스테이크&소스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.20.) ㆍ베이컨크림스파게티(1.2.5.6.10.13.) ㆍ시금치깨소금무침 ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ시리얼양상추샐러드(1.2.5.6.12.13.20.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/25.7/160.9/4.1	16 중식 "ㆍ흑미밥 ㆍ건새우아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.13.18.20.) ㆍ콩나물겨자냉채(5.13.) ㆍ오징어김치전(1.5.6.9.13.17.18.) ㆍ얼갈이배추겉절이(6.9.13.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) ㆍ버섯&초장(자)(5.6.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/36.1/272.6/5.3	17 중식 "ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ소고기새알만두미역국(1.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ오징어버섯(고추장)불고기(5.6.13.17.18.) ㆍ닭봉양념반반구이(1.2.5.6.12.13.15.18.20.) ㆍ볶음김치(5.6.9.13.) ㆍ과일요거트샐러드(1.2.5.12.13.) ㆍ깻잎김치(자)(6.9.13.20.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/37.5/118.1/2.9	18 중식 "ㆍ비빔밥(1.5.13.16.) &한우고추장소스(5.6.13.16.) ㆍ콩나물국(5.13.) ㆍ치킨텐더&허니머스타드(1.2.5.6.13.15.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단호박죽(5.13.) ㆍ요구르트(2.13.) ㆍ총각김치(자)(6.9.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/24.9/186.7/2.9	19
20	21 중식 "ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기떡국(1.5.6.13.16.) ㆍ닭고기감자(고추장)볶음(5.6.13.15.) ㆍ동글이햄&소시지전(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ가지새송이버섯볶음(5.613.18..) ㆍ사과워터젤리(1.2.5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ달래초무침(자)(5.6.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/41/130/3.9	22 중식 "ㆍ찰보리밥 ㆍ야채짬뽕국(1.5.6.8.9.10.13.18.) ㆍ달콤양념순살치킨강정(1.2.5.6.12.13.14.15.18.20.) ㆍ계란찜(오)(1.9.13.) ㆍ시금치깨소금무침 ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ돌나물초무침(자)(5.6.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/23.3/148.9/3.9	23 중식 "ㆍ김치볶음밥(1.2.5.6.9.13.18.) ㆍ우동(1.5.6.8.9.10.13.15.17.18.) ㆍ미트볼야채볶음(1.2.5.6.10.13.18.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ단무지무침(13.) ㆍ얼갈이배추겉절이(6.9.13.) ㆍ파래돌김자반(5.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/27.6/195.7/4.5	24 중식 "ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ매운돼지갈비조림(5.6.10.13.18.) ㆍ두부구이&간장양념(5.6.13.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ오렌지 ㆍ꿀떡(5.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/39.5/304/5.5	25 중식 "ㆍ차수수밥 ㆍ돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.) ㆍ수제돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18.20.) ㆍ풋마늘김무침(13.) ㆍ마른오징어채고추장볶음(5.6.13.17.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ리코타치즈샐러드(자)(1.2.4.5.6.12.13.20.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/46.3/243/4.5	26
27	28 중식 "ㆍ찰현미밥 ㆍ꽃게탕(5.6.8.9.13.17.18.) ㆍ매실돈육고추장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ꽈리고추사각어묵볶음(1.5.6.13.18.) ㆍ떡꼬치(5.6.12.13.20.) ㆍ(복숭아맛)요거트(1.2.6.11.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ김치지짐(된장)(자)(5.6.9.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/36.9/276/3.9	29 중식 "ㆍ찰보리밥 ㆍ소고기(한우)무국(5.6.13.16.) ㆍ파닭매콤양념강정(1.2.5.6.12.13.15.20.) ㆍ수삼가자미살유자조림(5.6.13.) ㆍ브로컬리오이초무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ파인애플주스(쿨피스)(13.) ㆍ총각김치(자)(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 0/30.2/118.6/3.3	30 중식 "ㆍ강황밥 ㆍ우렁살감자두부된장국(5.6.13.) ㆍ닭갈비떡볶이고추장볶음(5.6.13.15.18.) ㆍ크런치생선(대구살)까스(1.2.5.6.13.)&타르타르소스(1.5.6.13.) ㆍ풋마늘김무침(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ오렌지 ㆍ상추야채쌈(자)(5.6.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/31.6/209.1/4.6	31 중식 "ㆍ차수수밥 ㆍ얼큰순두부국(돼지고기포함)(5.6.8.9.10.13.17.18.) ㆍ동파육(2.5.6.9.10.13.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ미니크로와상&딸기쨈(1.2.5.6.10.13.) ㆍ청경채맛살볶음(1.5.6.13.18.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ무말랭이양념무침(자)(5.6.13.)" * 에너지/단백질/칼슘/철 0/44.1/166.9/7.3

3월 8일 화요일

중식
- "ㆍ찰보리밥
- ㆍ(얼큰)돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13.)
- ㆍ계란말이(1.5.6.13.)
- ㆍ갈릭갈비살떡갈비&소스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.20)
- ㆍ깻잎찜(5.6.13.)
- ㆍ배추김치(6.9.13.)
- ㆍ골뱅이파무침(자)(5.6.13.17.18.)"
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 0/42.1/286.3/7.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣