식단<급식<알림방<전주덕일초등학교

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식 > 식단

이전월 2021년 11월 다음월

식단 - 2021년 11월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ맑은어묵국(1.5.6.9.13.) ㆍ콩나물돈육불고기(5.6.10.13.) ㆍ오징어야채초무침(5.6.13.17.) ㆍ꼬마찐빵(1.2.5.6.13.) ㆍ사과주스(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ알배기배추&쌈장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 578.4/35.9/176.8/3.4	2 중식 ㆍ차조밥 ㆍ소고기미역국(5.6.13.16.18.) ㆍ오리정육김치볶음(5.6.9.13.) ㆍ햄전&새송이버섯전 (1.2.5.6.10.13.) ㆍ얼갈이무침 ㆍ파인애플스틱(13.20.) ㆍ시래기열무된장지짐(5.6.13.) ㆍ총각김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 545.9/36.8/249.3/5.7	3 중식 ㆍ카레라이스(돈육함유) (2.5.6.10.13.15.) ㆍ콩나물국(5.13.) ㆍ매콤순살치킨떡강정수제) (1.2.5.6.12.13.15.20.) ㆍ오이부추겉절이(6.9.13.) ㆍ새알팥죽(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ브로컬리&초장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 648.7/27.9/174.1/4.1	4 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ동태살매운국 (5.6.9.13.17.) ㆍ돈육파채간장불고기 (5.6.10.13.) ㆍ시금치무침 ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ고구마맛탕(4.5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단호박조림(1.2.4.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 691.3/37.3/248.8/6.1	5 중식 ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ청국장(5.6.9.10.13.) ㆍ순살돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18.20.) ㆍ무채나물(5.) ㆍ파래돌김자반(5.13.) ㆍ라볶이(1.5.6.12.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 677.6/33/225.4/3.8	6
7	8 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ(들깨)돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.) ㆍ깐풍기(1.5.6.13.20.) ㆍ메추리알우엉어묵조림 (1.5.6.13.18.) ㆍ감자채피망볶음(5.) ㆍ사과푸딩(1.2.5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ참나물김무침(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 653.4/37.6/240/4.5	9 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ아귀매운탕(5.6.9.13.17.18.) ㆍ가래떡돼지갈비찜 (5.6.10.13.20.) ㆍ도토리묵간장양념(5.6.13.) ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ귤 ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ상추매실청무침(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 672.7/32.9/182.3/4.2	10 중식 ㆍ열무보리비빔밥&고추장 (1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ근대된장국(5.6.13.) ㆍ돈육오징어고추장불고기 (5.6.10.13.17.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ깻잎찜(5.6.13.) ㆍ초코롤(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ꼬막야채매실초무침 (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 695.7/42.1/316.6/7.2	11 중식 ㆍ열무보리비빔밥&고추장 (1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ근대된장국(5.6.13.) ㆍ돈육오징어고추장불고기 (5.6.10.13.17.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ깻잎찜(5.6.13.) ㆍ초코롤(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ꼬막야채매실초무침 (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 695.2/26.5/246.6/3.4	12 중식 ㆍ차조밥 ㆍ맑은미역국(5.6.13.18.) ㆍ닭고기감자볶음(5.6.13.15.) ㆍ비엔나야채볶음 (1.2.5.6.10.13.) ㆍ근대된장무침(5.6.13.) ㆍ슈크림붕어빵(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ고추멸치조림(자율)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 718.8/37.3/137.5/4.1	13
14	15 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ부대찌개(사골) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ치킨까스(수제)&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ계란찜(1.9.13.) ㆍ쪽파김무침(13.) ㆍ요구르트(2.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ알배기쌈배추,고추&쌈장 (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 796/39.6/303.8/5.4	16 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ돼지고기수육(5.6.9.10.13.) ㆍ가지새송이버섯볶음(5.6.) ㆍ오징어김치전 (1.5.6.9.13.17.18.) ㆍ파인애플쿨피스(13.20.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ상추야채쌈(5.6.13.) ㆍ무말랭이양념무침(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 650.2/36.7/269.5/6.2	17 중식 ㆍ한우콩나물밥 (5.6.13.16.18.) ㆍ냉이김치된장국(5.6.9.13.) ㆍ만두두부탕수 (1.5.6.10.13.20.) ㆍ닭고기매콤양념구이 (2.5.6.12.13.15.20.) ㆍ얼갈이겉절이(6.9.13.) ㆍ귤 ㆍ미나리초무침(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 719.9/45.1/265.7/9.3	18 중식 ㆍ차조밥 ㆍ버섯육개장(5.6.13.) ㆍ수삼가자미살유자조림 (5.6.13.) ㆍ돼지간장양념불고기 (5.6.10.13.18.) ㆍ오이부추겉절이(6.9.13.) ㆍ포도주스(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ양배추찜(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 554.9/31.2/97.8/3.3	19 중식 ㆍ강황밥 ㆍ추어탕(5.6.13.) ㆍ비엔나치즈떡볶이케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ잔멸치땅콩볶음(4.5.13.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ무생채(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 525/22.2/348/5.1	20
21	22 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기떡국(1.5.6.13.16.) ㆍ낙지소면볶음(5.6.13.) ㆍ햄맛살계란말이 (1.2.5.6.10.13.) ㆍ쪽파김무침(13.) ㆍ쿠앤크맛아몬드 (1.2.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ민물새우무조림(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 657.6/32.8/200.3/5.7	23 중식 ㆍ클로렐라밥(18.) ㆍ건새우아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ매운돼지갈비조림 (5.6.10.13.20.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ청포묵김가루무침(5.6.13.) ㆍ배(13.) ㆍ떡꼬치(5.6.12.13.20.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 707.9/34.6/212.4/4.2	24 중식 ㆍ굴소스해물볶음밥(1.2.5.6.9.12.13.14.16.17.18.) ㆍ누룽지(5.6.13.) ㆍ수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18.20) ㆍ두부간장조림(5.6.13.) ㆍ참나물오이초무침(5.6.13.) ㆍ김(5.10.13.) ㆍ배추겉절이(6.9.13.) ㆍ김치된장지짐(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 678.2/35.9/146.2/4.6	25 중식 ㆍ강황밥 ㆍ생합미역국(5.6.13.18.) ㆍ닭고기간장찜(&당면) (5.6.13.15.16.18.20) ㆍ코다리매콤강정 (1.2.5.6.12.13.15.18.20.) ㆍ과일요거트샐러드 (1.2.5.12.13.20.) ㆍ깻잎김치(6.9.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 632.1/38.1/199.9/4.8	26 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ물국수(1.5.6.9.13.) ㆍ메추리알우엉어묵조림 (1.5.6.13.18.) ㆍ족발&새우젓(5.6.9.10.13.) ㆍ꼬시래기오이초무침(5.6.13.) ㆍ파래돌김자반(5.13.) ㆍ배추겉절이(6.9.13.) ㆍ무말랭이양념무침(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 617.2/30.9/323.8/6.6	27
28	29 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) ㆍ오리훈제&머스터드 (1.5.6.13.) ㆍ반달무쌈(13.) ㆍ콩나물부추무침(5.) ㆍ감자채피망볶음(5.) ㆍ해물매생이전 (1.5.6.9.13.17.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ새우젓부추겉절이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 491.8/39/183.6/6.3	30 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ감자옹심이수제비국 (1.5.6.9.13.15.) ㆍ메추리알곤약조림 (1.5.6.13.18.) ㆍ온두부/볶음김치(5.6.9.13.) ㆍ달콤간장순살치킨강정 (1.2.5.6.12.13.14.15.18.20.) ㆍ오징어야채초무침 (5.6.13.17.) ㆍ총각김치(6.9.13.) ㆍ브로컬리&초장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 606.6/35.8/265/4.9

11월 5일 금요일

중식
- ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.)
- ㆍ청국장(5.6.9.10.13.)
- ㆍ순살돈까스&소스
- (1.2.5.6.10.12.13.18.20.)
- ㆍ무채나물(5.)
- ㆍ파래돌김자반(5.13.)
- ㆍ라볶이(1.5.6.12.13.)
- ㆍ배추김치(6.9.13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 677.6/33/225.4/3.8
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣