식단<급식<알림방<전주덕일초등학교

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식 > 식단

이전월 2021년 9월 다음월

식단 - 2021년 9월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 ㆍ카레라이스(돈육함유 )(2.5.6.10.13.15.) ㆍ아욱수제비된장국(5.6.13.) ㆍ닭고기매콤양념구이 (2.5.6.12.13.15.20.) ㆍ얼갈이무침 ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ쿠키엔초코아이스슈 (1.2.5.6.13.) ㆍ골뱅이파무침(자율) (5.6.13.17.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 644.6/34.6/273.9/4.2	2 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ닭고기떡국(1.5.6.13.15.) ㆍ치즈돈까스&소스( 1.2.5.6.10.12.13.18.20.) ㆍ오이부추겉절이(6.9.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ미니초코찰링도넛( 1.2.5.6.8.10.13.18.) ㆍ김치지짐(된장)(자율) (5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 669/22.2/111/2.6	3 중식 ㆍ차조밥 ㆍ두부청국장(5.6.9.10.13.) ㆍ가래떡LA식돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.20.) ㆍ밀감푸딩(5.6.13.) ㆍ얼갈이배추겉절이(6.9.13.) ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ양배추호박잎찜(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철 677.1/30.7/209.3/4.4	4
5	6 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ돈육두부콩나물찌개 (5.9.10.13.) ㆍ치킨까스(수제)&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.20.) ㆍ메추리알우엉어묵간장조림(1.5.6.13.18.) ㆍ꼬시래기오이초무침 (5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ김부각(반)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 600.7/39.1/285/5.4	7 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ소고기미역국 (5.6.13.16.18.) ㆍ매콤한오리주물럭 (5.6.13.20.) ㆍ숙주깨소금무침 ㆍ(추억의)계란식빵토스트 (1.2.5.6.9.13.) ㆍ파인애플스틱(13.20.) ㆍ반달무쌈(자율)(13.) ㆍ배추김치(자율)(6.9.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 596.4/36.1/216.3/6.2	8 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ꽃게탕(5.6.8.9.13.17.18.) ㆍ닭갈비떡볶이고추장볶음 (5.6.13.15.) ㆍ동글이햄&소시지전 (1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ열무된장무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ파래돌김자반(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 552.4/33.3/236.5/4.8	9 중식 ㆍ차조밥 ㆍ버섯육개장(5.6.13.) ㆍ돼지간장양념불고기( 5.6.10.13.18.20.) ㆍ두부계란부침(1.5.6.13.) ㆍ볶음김치(5.6.9.13.) ㆍ자두주스(13.20.) ㆍ상추야채쌈(자율)(5.6.13.) ㆍ굴소스가지볶음(자율) (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 589.2/33.3/140.4/4.6	10 중식 ㆍ열무보리비빔밥 (1.5.6.9.13.16.) ㆍ콩나물국(5.13.) ㆍ계란찜(오)(1.9.13.) ㆍ새송이버섯돈육불고기 (5.6.10.13.) ㆍ초코롤(1.2.5.6.13.) ㆍ요구르트(2.13.) ㆍ양념깻잎장아찌(자율) (5.6.9.13.) ㆍ야채스틱&쌈장(자율) (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 672.3/36.6/276.2/5.2	11
12	13 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ(들깨)돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.) ㆍ멘츠카츠&소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.18.20) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.20.) ㆍ두부구이&간장양념 (5.6.13.) ㆍ참나물김무침(13.) ㆍ배추김치(자율)(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 748.8/37.2/288/7	14 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ햄모듬찌개(김치) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ동파육(2.5.6.9.10.13.18.) ㆍ청경채맛살볶음 (1.5.6.13.18.) ㆍ오징어김치전 (1.5.6.9.13.17.18.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ무말랭이양념무침(자율) (5.6.13.) ㆍ포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 573.2/39.5/213.2/5.7	15 중식 ㆍ제육김치볶음밥 (5.6.10.13.18.18.) ㆍ닭고기칼국수(5.6.9.13.15.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.18.20.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) ㆍ단무지(13.) ㆍ얼갈이배추겉절이(자율) (6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 681.2/35.1/197.9/4	16 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ얼큰순두부국(돈육포함) (5.6.9.10.13.) ㆍ닭고기감자(고추장)볶음 (5.6.13.15.) ㆍ햄맛살계란말이 (1.2.5.6.10.13.15.) ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ브로컬리&초장(자율) (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 663.7/39/207.8/6	17 중식 ㆍ한우콩나물밥 (5.6.13.16.18.) ㆍ우렁살감자두부된장국 (5.6.13.) ㆍ수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18.20) ㆍ토마토스파게티(수제) (1.2.5.6.12.13.) ㆍ사과주스(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ어향가지(자율) (5.6.10.12.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 800.2/37.8/256/5.6	18
19	20 중식 추석연휴	21 중식 추석	22 중식 추석연휴	23 중식 ㆍ차조밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ비엔나떡볶이케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ치킨까스(수제)&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.20.) ㆍ애호박버섯볶음(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ양배추호박잎찜(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철 643.4/31.7/245.3/4.5	24 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ맑은미역국(5.6.13.) ㆍ콩나물돈육불고기 (5.6.10.13.) ㆍ야채튀김(새우) (1.2.5.6.9.13.) ㆍ어묵떡볶이(1.5.6.12.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ굴소스가지볶음(자율) (5.6.13.18.) ㆍ상추야채쌈(자율)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 687.9/30.4/157.9/3.3	25
26	27 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ사골떡국(1.5.6.13.16.) ㆍ콘치즈돈육떡갈비(1.2.5. 6.10.12.13.15.16.18.20.) ㆍ마른오징어채고추장볶음(5.6.13.17.) ㆍ벌집고구마(5.6.13.) ㆍ깍두기(6.9.) ㆍ포도주스(5.13.) ㆍ깻잎김치(자율)(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 779.9/31.8/245.4/4.6	28 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ두부조림(5.6.13.) ㆍ돼지고기수육(5.6.9.10.13.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ무말랭이양념무침(자율) (5.6.13.) ㆍ상추야채쌈(자율)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 618.5/43.9/295.5/9.5	29 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ(얼큰)돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.) ㆍ파닭매콤양념강정(수제) (1.2.5.6.12.13.15.20.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ갈비스틱샐러드또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ다시마초회(자율)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 754.2/38.8/239.7/4.2	30 중식 ㆍ자장면 (1.2.5.6.10.13.15.18.) ㆍ짬뽕국 (1.5.6.8.9.10.13.15.18.) ㆍ칠리새우탕수(1.2.5.6.9 .12.13.14.16.18.20.) ㆍ계란야채볶음밥(보조) (1.2.5.6.13.18.) ㆍ단무지(13.) ㆍ요구르트(2.13.) ㆍ배추김치(자율)(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 671.7/20.4/295.9/4.6

9월 3일 금요일

중식
- ㆍ차조밥
- ㆍ두부청국장(5.6.9.10.13.)
- ㆍ가래떡LA식돼지갈비찜
- (5.6.10.13.18.20.)
- ㆍ밀감푸딩(5.6.13.)
- ㆍ얼갈이배추겉절이(6.9.13.)
- ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.)
- ㆍ양배추호박잎찜(자율)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 677.1/30.7/209.3/4.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣