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식단 - 2021년 7월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ버섯육개장 (5.6.10.13.15.16.17.18.) ㆍ돼지간장양념구이&쌈장 (5.6.10.13.16.18.)(5.6.13.) ㆍ두부계란부침&양념장 (1.5.6.13.)(5.6.13.) ㆍ볶음김치(5.6.9.13.18.) ㆍ열무김치(자율) (6.9.13.) ㆍ자두쿨피스(13.20) ㆍ상추야채쌈(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 669.7/37.3/154.8/4.9	2 중식 ㆍ차조밥 ㆍ닭고기떡국(1.5.6.13.15.) ㆍ새송이버섯돈육불고기 (5.6.10.13.) ㆍ메추리알사각어묵볶음 (1.5.6.13.18.) ㆍ감자전(1.2.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ열대과일샐러드(망고드레싱)(1.2.5.6.10.13.20.) ㆍ양배추호박잎찜 에너지/단백질/칼슘/철 724.2/38/116.2/4.1	3
4	5 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기미역국 (5.6.13.16.18.) ㆍ깐풍기(1.5.6.13.15.20.) ㆍ마파두부 (5.6.10.12.13.15.18.) ㆍ참나물김무침(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ수박 에너지/단백질/칼슘/철 492.2/26.2/194/4.4	6 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ얼큰(돈육)순두부국 (5.6.9.10.13.15.16.17.18) ㆍ돼지간장양념불고기 (5.6.10.13.18.20.) ㆍ가지새송이버섯볶음(5.6) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단호박죽(5.13.) ㆍ떡꼬치(5.6.12.13.20.) 에너지/단백질/칼슘/철 631.5/35/155.6/4	7 중식 ㆍ스펨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ콩나물국(5.13.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ자장떡볶이(1.5.6.13.) ㆍ청경채겉절이(6.9.13.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) ㆍ미숫가루(2.5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 664.6/28.2/266.8/4.5	8 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ감자수제비국 (1.5.6.9.13.15.) ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ매운돼지갈비조림 (5.6.10.13.20.) ㆍ시금치계란말이 (1.5.6.13.) ㆍ얼갈이배추겉절이 (6.9.13.) ㆍ유자양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 715.4/34.1/224.5/4.5	9 중식 ㆍ차조밥 ㆍ야채짬뽕국 (1.5.6.8.9.10. 13.15.16.17.18) ㆍ수삼가자미살유자조림 (5.6.13.) ㆍ달콤양념순살치킨강정 (1.2.5.6.12.13.14.15.18.) ㆍ숙주무침 ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ포도주스(5.13.) ㆍ메밀순된장무침(자율) (3.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 550.7/25.6/118/6.7	10
11	12 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ햄모듬찌개(김치) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ돼지고기수육(보쌈) (5.6.9.10.13.)&쌈장(5.6.13.) ㆍ감자채피망볶음(5.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ대파크림치즈파이 (1.2.5.6.13.) ㆍ상추야채쌈(자율)(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 649.8/36.5/161.7/3.6	13 중식 ㆍ클로렐라밥(18.) ㆍ고기왕만두떡국 (1.5.6.10.13.) ㆍ가자미살엿장구이 (5.6.13.) ㆍ오리훈제&허니머스터드 (1.5.6.13.) ㆍ반달무쌈(완)(13.) ㆍ콩나물볶음(5.6.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ야채스틱&쌈장(자율) (5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 724.7/40.2/158.2/4.6	14 중식 ㆍ오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.18.) ㆍ맑은미역국(5.6.13.) ㆍ통살새우링까스&타르 소스(1.2.5.6.8.9.12.13.) ㆍ얼갈이배추겉절이 (6.9.13.) ㆍ단무지(13.) ㆍ미니크로와상&딸기쨈 (1.2.5.6.10.13.) ㆍ가지볶음(자율)(5.6.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 743.2/19.6/182/4.3	15 중식 ㆍ차조밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ비엔나떡볶이케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ수제치킨까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ애호박버섯볶음 (5.6.13.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ수박 ㆍ양배추호박잎찜(자율) 에너지/단백질/칼슘/철 678.2/32.6/251.8/4.7	16 중식 ㆍ카레라이스(돈육함유) (2.5.6.10.13.15.) ㆍ메밀장국(3.5.6.13.) ㆍ매콤양념순살치킨강정 (1.2.5.6.12.13.15.) ㆍ깻잎김치(6.9.13.) ㆍ모짜렐라핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ쌈다시마&초장(자율) (5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 689.8/26.5/131.7/3.6	17
18	19 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ꼬지어묵국 (1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ닭고기간장찜 (5.6.13.15.16.18.) ㆍ브로컬리오이초무침 (5.6.13.) ㆍ한입쏙김말이 (1.4.5.6.8.13.) ㆍ(고추장)떡볶이 (1.5.6.12.13.) ㆍ사과주스(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13) 에너지/단백질/칼슘/철 775.8/34.8/157/7.1	20 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ돈육두부콩나물찌개 (5.9.10.13.) ㆍ수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18.) ㆍ마카로니옥수수샐러드 (1.2.4.5.6.10.13.) ㆍ양송이크림수프 (1.2.5.6.13.) ㆍ육쪽마늘빵(2.5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ깻잎김치(자율)(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 749.9/36.2/176.7/4.3	21 중식 ㆍ강황밥 ㆍ녹두닭다리삼계탕&죽 (13.15.) ㆍ묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13.) ㆍ고구마대김치(6.9.13.) ㆍ파래돌김자반(5.13.) ㆍ콤비네이션피자(1.2. 5.6.9.10.12.13.15.16.18.) ㆍ깍두기(6.9.) ㆍ소금(자율)(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 759.2/51.6/163.8/4.3	22 중식 ㆍ아미노라이스 ㆍ근대된장국(5.6.13.) ㆍ낙지모양떡고추장볶음 (5.6.13.) ㆍ햄맛살계란말이 (1.2.5.6.10.13.) ㆍ오이부추겉절이) (6.9.13.) ㆍ수박 ㆍ배추김치(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 519.2/29.5/212.5/6.7	23 중식 ㆍ자장면(1.2.5.6.10.13.15.) ㆍ두부계란국(1.5.13.) ㆍ수제탕수육 (1.5.6.10.12.13.20.) ㆍ초코케익(1.2.5.6.9.13.) ㆍ단무지(13.) ㆍ요구르트(65ml)(2.13.) ㆍ배추김치(자율)(6.9.13.) ㆍ쌀밥(자율) 에너지/단백질/칼슘/철 685.6/29.7/302.7/3.1	24
25	26 중식 여름방학	27	28	29	30	31

7월 6일 화요일

중식
- ㆍ찰보리밥
- ㆍ얼큰(돈육)순두부국
- (5.6.9.10.13.15.16.17.18)
- ㆍ돼지간장양념불고기
- (5.6.10.13.18.20.)
- ㆍ가지새송이버섯볶음(5.6)
- ㆍ배추김치(6.9.13.)
- ㆍ단호박죽(5.13.)
- ㆍ떡꼬치(5.6.12.13.20.)
- 에너지/단백질/칼슘/철
- 631.5/35/155.6/4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣