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식단 - 2021년 6월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ머위들깨국(13.) ㆍ새송이버섯돈육불고기 (5.6.10.13.) ㆍ콩나물부추무침(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ찰토마토(12.13.) ㆍ녹차참깨스틱(1.2.5.6.13.) ㆍ상추야채쌈(자율)(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 631.8/31.2/231.8/3.9	2 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ조랭이미역국 (바지락육수포함)(13.18.) ㆍ오리정육김치볶음 (5.6.9.13.) ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ깻잎순볶음(5.) ㆍ총각김치(6.9.13.) ㆍ양배추찜(자율)(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 609.4/28.1/247.6/5	3 중식 ㆍ강황밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ비엔나치즈떡볶이케첩 볶음(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ통살새우링까스 (1.2.5.6.8.9.12.13.) &타르소스(1.5.6.13.20) ㆍ미나리초무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단호박조림(자율) (1.2.4.5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 765.3/23.3/287.6/5.6	4 중식 ㆍ오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ콩나물국(5.13.) ㆍ닭봉양념구이 (2.5.6.12.13.15.18.20.) ㆍ메밀막국수고추장무침 (3.5.6.13.20.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단무지(13.) ㆍ가지볶음(자율)(5.6.13.18) 에너지/단백질/칼슘/철 673.6/33.2/207.3/4.1	5
6	7 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ꼬지어묵국 (1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ수삼가자미살유자조림 (5.6.13.) ㆍ콩나물돈육불고기 (5.6.10.13.18.) ㆍ상추치커리무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ포도주스(5.13.) ㆍ갓김치(자율)(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 558.3/36.2/140.5/3.5	8 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ버섯육개장(5.6.13.) ㆍ수제돈까스(1.2.5.6.10.13) & 소스(1.2.5.6.12.13.18.20) ㆍ크루통양송이크림수프 (1.2.5.6.13.) ㆍ추억의양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ브로컬리&초장(자율) (5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 683.8/25.5/103.1/3.1	9 중식 ㆍ잡곡밥 ㆍ근대된장국(5.6.13.) ㆍ낙지소면볶음(5.6.13.) ㆍ햄맛살계란말이 (1.2.5.6.10.13.15.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ수박 ㆍ오이부추겉절이(자율) (6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 568.4/32.2/210.1/6.9	10 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ소고기떡국(1.5.6.13.16.) ㆍ수제돈육완자전 (1.5.6.10.13.) &토마토케첩(12.13.) ㆍ꽁치김치조림 (5.6.9.13.) ㆍ숙주무침 ㆍ깍두기(6.9.) ㆍ옥수수콘치즈(1.2.4.5.6. 10.13) 에너지/단백질/칼슘/철 754.6/34.5/348.5/4.7	11 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ해물순두부(1.5.6.8.9.10. 13.15.16.17.18.) ㆍLA식돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.20.) ㆍ파래돌김자반(5.13.) ㆍ떡꼬치(5.6.12.13.20.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ깻잎김치(자율) (6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 617.2/32.7/162.1/3.7	12
13	14 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기미역국 (5.6.13.16.18.) ㆍ가자미살엿장구이 (5.6.13.) ㆍ메추리알돈육장조림 (1.5.6.10.13.18.) ㆍ콩나물볶음(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ수리취구슬떡(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 517/34.4/197.6/5.2	15 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ사골우거지국(5.6.13.16.) ㆍ스크램블에그소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.18.) ㆍ달콤간장순살치킨강정 (1.2.5.6.12.13.14.15.18.20.) ㆍ새우젓부추겉절이(9.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ짜먹는요구르트(복숭아맛) (2.11.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 581.5/29.2/234.9/4.5	16 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ갈릭갈비살떡갈비(1.2.5.6. 10.12.13.15.16.18.20) &김치스테이크소스 (1.2.5.6.9.12.13.18.20.) ㆍ애호박버섯볶음(5.6.13.18) ㆍ(고추장)떡볶이 (1.5.6.12.13.) ㆍ순대와소금(6.8.10.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 694.7/23.7/240.9/8.2	17 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ닭곰탕(13.15.) ㆍ돈육오징어(오삼)고추장 불고기(5.6.10.13.17.) ㆍ시금치무침 ㆍ깍두기(6.9.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) ㆍ구슬아이스크림 (1.2.5.6.12.13.14.15.18.) ㆍ가지볶음(자율) (5.6.13.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 524.7/31.6/72.1/2.7	18 중식 ㆍ자장면(1.2.5.6.10.13.15.18.) ㆍ두부계란국(1.5.13.) ㆍ수제탕수육 (1.5.6.10.12.13.20.) ㆍ돈육매콤버섯고추잡채 &꽃빵(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단무지(반달)(13.) ㆍ요구르트(2.13.) ㆍ쌀밥(자율) 에너지/단백질/칼슘/철 709.1/36.6/327.4/4	19
20	21 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13.) ㆍ돈육깻잎완자전 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ해물완자전(1.2.5.6.8.9. 13.16.17.18.) &토마토케첩(12.13.) ㆍ숙주무침 ㆍ총각김치(6.9.13.) ㆍ고구마떡볶이맛탕 (4.5.6.13.) ㆍ꽈리고추멸치볶음(자율) (5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 606.9/30.8/208.3/5.4	22 중식 ㆍ클로렐라밥(18.) ㆍ투명삼색옹심이물만두국 (1.5.6.9.10.13.15.) ㆍ메추리알우엉어묵간장조림 (1.5.6.13.18.) ㆍ오리버섯주물럭(5.6.13.) ㆍ시래기된장지짐(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ메론 에너지/단백질/칼슘/철 579.4/31.1/221.5/4.9	23 중식 ㆍ한우콩나물밥 (5.6.13.16.18.) ㆍ우렁살감자두부된장국 (5.6.13.) ㆍ수제치킨까스 (1.2.5.6.10.13.15.) &데리야끼소스(5.6.12.13.) ㆍ고추잎초무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ고르곤졸라사각피자 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.20.) ㆍ어향가지(돈육가지볶음) (자율)(5.6.10.12.13.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 597.1/33.7/321.5/6	24 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ햄모듬(김치)찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ돼지고기수육(보쌈) (5.6.9.10.13.) ㆍ꼬시래기오이초무침 (5.6.13.20.) ㆍ잔멸치볶음(5.13.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ사과워터젤리 (1.2.5.13.20.) ㆍ상추야채쌈(자율) (5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 644.6/36.9/293/4.6	25 중식 ㆍ비빔밥(1.5.13.16.) &한우고추장소스 (5.6.13.16.) ㆍ콩나물국(5.13.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.13.20.) ㆍ밀감푸딩(5.6.13.) ㆍ열무김치(6.9.13.) ㆍ흑임자죽(2.5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 630.6/29.9/301.9/3.8	26
27	28 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ닭고기미역국(13.15.) ㆍ가자미살데리야끼구이 (5.6.13.) ㆍ(매실)돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18.) ㆍ콩나물겨자냉채(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ수박 ㆍ브로컬리&초장 (자율)(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 577.8/38.8/177.3/4.4	29 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ청국장(5.6.9.10.13.) ㆍ닭고기간장찜&당면 (5.6.13.15.16.18.) ㆍ연두부계란찜(1.5.9.13.) ㆍ무생채(6.9.13.) ㆍ새우멸치파래돌김자반 (5.9.13.) ㆍ배추김치(자율)(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 580.8/38.7/212.6/5.6	30 중식 ㆍ계란햄볶음밥 (1.2.5.6.10.13.16.18.) ㆍ짬뽕(1.5.6.8.9.10.13.18.) ㆍ야채(돈육)짜장볶음 (2.5.6.10.13.) ㆍ수제돈육두부탕수육 (1.5.6.10.12.13.20.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단무지(13.) ㆍ요구르트(2.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 727.6/33/223.7/4.5

6월 22일 화요일

중식
- ㆍ클로렐라밥(18.)
- ㆍ투명삼색옹심이물만두국
- (1.5.6.9.10.13.15.)
- ㆍ메추리알우엉어묵간장조림
- (1.5.6.13.18.)
- ㆍ오리버섯주물럭(5.6.13.)
- ㆍ시래기된장지짐(5.6.13.)
- ㆍ배추김치(6.9.13.)
- ㆍ메론
- 에너지/단백질/칼슘/철
- 579.4/31.1/221.5/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣