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식단 - 2021년 5월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ조랭이미역국(13.) ㆍ돼지간장양념불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ마른오징어채볶음(5.6.13.17.18.) ㆍ시금치계란말이(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ양배추찜 & 우렁강된장(자율) (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 618.6/40.4/169.2/4.4	4 중식 ㆍ오리훈제볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18.) ㆍ우동 & 새우튀김 (1.5.6.9.10.13.15.17.18.) ㆍ돈육안심장조림(1.5.6.10.13.18.) ㆍ볶음김치(5.6.9.13.18.) ㆍ열무김치(6.9.13.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) ㆍ시리얼양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13.) ㆍ참나물오이초무침(자율)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 682/32.7/186.2/4.9	5 중식 어린이날	6 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ수제비들깨국(5.6.13.) ㆍ묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13.18.) ㆍ마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13.16.18.) ㆍ해물야채전(1.5.6.9.13.17.) ㆍ알타리김치(6.9.13.) ㆍ야채스틱&쌈장(자율) (5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 592.2/35.7/205.4/4.3	7 중식 ㆍ곤드레밥&간장양념장 (1.5.6.13.16.18.) ㆍ누룽지(5.6.13.) ㆍ메추리알곤약조림(1.5.6.13.18.) ㆍ수제돈까스 & 소스 (1.2.5.6.10.13.18.) ㆍ열대과일샐러드(망고드레싱) (1.2.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ새우젓부추겉절이(자율)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 658.6/29.6/182.8/4.2	8
9	10 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ아귀매운탕(5.6.13.17.18.) ㆍ닭정육고추장볶음(1.5.6.13.15.18.) ㆍ잔멸치볶음(5.13.) ㆍ얼갈이된장무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ대파크림치즈파이(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 610.7/28.4/192.3/3.8	11 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ돼지고기수육 & 쌈장 (5.6.9.10.13.) ㆍ상추매실청무침(5.6.13.) ㆍ감자전(1.2.5.6.10.13.15.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ청포도(5.13.) ㆍ무말랭이양념무침(자율)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 623.5/36.9/261/6.8	12 중식 ㆍ날치알김치볶음밥 (2.5.6.9.10.12.13.18.) ㆍ북어두부계란국(1.5.13.) ㆍ수제치킨까스&데리야끼소스(1.2.5.6.10.13.15.) ㆍ자장떡볶이(1.5.6.13.) ㆍ사과워터젤리(1.2.5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ오이부추겉절이(자율)(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 818.3/35.2/147.8/3.8	13 중식 ㆍ강황밥 ㆍ돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) ㆍ크런치대구까스 & 타르소스 (1.2.5.6.13.) ㆍ두부구이&간장양념(5.6.13.) ㆍ시금치깨소금무침(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ유자양상추샐러드(자율) (1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 617.7/37.9/271.2/5	14 중식 ㆍ차조밥 ㆍ소고기미역국(5.6.13.16.18.) ㆍ파닭매콤양념강정 (1.2.5.6.12.13.15.18.) ㆍ숙주미나리무침 ㆍ토마토스파게티(수제) (1.2.5.6.10.12.13.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 665.1/30.1/192.1/4	15
16	17 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ생감자옹심이국(1.5.6.9.13.15.17.) ㆍ삼치살데리야끼구이(5.6.7.13.) ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) ㆍ과일요거트샐러드(1.2.5.12.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ깻잎김치(자율)(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 681.4/34.9/153.5/3.4	18 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ동태살매운국(5.6.13.17.18.) ㆍ닭살야채카레볶음(2.5.6.13.15.) ㆍ비엔나떡볶이케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.18.) ㆍ숙주깨소금무침 ㆍ건파래무침(5.6.9.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 603.4/33.2/265.2/4.8	19 중식 석가탄신일	20 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ햄모듬찌개(김치)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ동파육(2.5.6.9.10.13.18.) ㆍ청경채나물 ㆍ오징어김치전(1.5.6.9.13.17.18.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ무말랭이양념무침(자율) (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 552.5/39.7/222.8/5.6	21 중식 ㆍ클로렐라밥(18.) ㆍ물국수(1.5.6.9.13.) ㆍ감자채피망볶음(5.18.) ㆍ돈육콩나물볶음(5.6.10.13.18.) ㆍ단무지무침(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ우리쌀식혜(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 640.8/31.8/186.7/3.7	22
23	24 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ돈육두부콩나물찌개(5.9.10.13.) ㆍ수제탕수육(1.5.6.10.12.13.) ㆍ가자미살데리야끼구이(5.6.13.) ㆍ메밀순된장무침(3.5.6.13.) ㆍ알타리김치(6.9.13.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 587.9/37.6/157.1/4.4	25 중식 ㆍ잡곡밥(1.2.5.6.10.12.13.15.) ㆍ우렁살감자두부된장국(5.6.13.) ㆍ수제돈까스소스(1.2.5.6.10.13.18.) ㆍ건취나물볶음(5.6.13.) ㆍ국물떡볶이 & 김말이 (1.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 773.4/34.7/304.5/9	26 중식 ㆍ자장밥(2.5.6.10.13.15.18.) ㆍ짬뽕국(1.5.6.8.9.10.13.17.18.) ㆍ통살닭꼬치구이 (1.4.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단무지(13.) ㆍ요구르트(2.13.) ㆍ참나물김무침(자율)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 519.2/22.7/131.6/7.9	27 중식 ㆍ차조밥 ㆍ청국장(5.6.9.10.13.) ㆍ돈육오징어고추장불고기 (5.6.10.13.17.18.) ㆍ계란찜(1.9.13.) ㆍ애호박버섯볶음(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ참외 ㆍ상추야채쌈(자율)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 524.5/34.1/203.6/4.9	28 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ사골떡국(1.5.6.13.16.) ㆍ명태통살까스&소스(1.2.5.6.13.) ㆍ민물새우무조림(5.6.9.13.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ벌집고구마(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ깍두기(자율)(6.9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 650.6/20.3/230.9/6	29
30	31 중식 찰현미밥 꽃게탕(5.6.8.9.13.) 닭살데리야끼볶음(5.6.13.15.18.) 감자채피망볶음(5.) 온두부/볶음김치(5.6.9.13.) 열무김치(6.9.13.) 꿀떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 602.8/32.1/277/4.8

5월 27일 목요일

중식
- ㆍ차조밥
- ㆍ청국장(5.6.9.10.13.)
- ㆍ돈육오징어고추장불고기
- (5.6.10.13.17.18.)
- ㆍ계란찜(1.9.13.)
- ㆍ애호박버섯볶음(5.6.13.18.)
- ㆍ배추김치(6.9.13.)
- ㆍ참외
- ㆍ상추야채쌈(자율)(5.6.13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 524.5/34.1/203.6/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣