식단<급식<알림방<전주덕일초등학교

알림방

식단

홈 > 알림방 > 급식 > 식단

이전월 2021년 4월 다음월

식단 - 2021년 4월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ표고버섯미역국(13.) ㆍ가자미살엿장구이 (5.6.13.) ㆍ돈육파채간장불고기(5.6.10.13.) ㆍ도토리묵상추무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ갈릭파이 (1.2.4.5.6.13.14.19.) * 에너지/단백질/칼슘/철 604.2/34.1/160.2/3.4 ㆍ갈릭파이 (1.2.4.5.6.13.14.19.)	2 중식 ㆍ강황밥 ㆍ쑥들깨된장국(5.6.13.) ㆍ묵은지닭볶음 (5.6.9.13.15.18.) ㆍ통살새우링까스&타르소스 (1.2.5.6.8.9.12.13.) ㆍ실파김무침(13.) ㆍ열무김치(6.9.13.) ㆍ파인애플스틱(13.20.) * 에너지/단백질/칼슘/철 721.6/35/300.8/7.9	3
4	5 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ동태살매운국(5.6.13.) ㆍ매실돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18.) ㆍ계란말이(1.5.6.13.) ㆍ꼬시래기오이초무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ자연사랑케이크 (1.2.4.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 613.5/42.6/280.5/5.3	6 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ청국장(5.6.9.10.13.) ㆍ갈릭갈비살떡갈비&소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) ㆍ로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.18.) ㆍ깻잎찜(5.6.13.) ㆍ잔멸치볶음(5.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 673.1/29.7/300.8/8.4	7 중식 ㆍ굴소스해물볶음밥 (1.2.5.6.9.12.13.14.16.17.18.) ㆍ감자수제비국(1.5.6.9.13.15.) ㆍ두부조림(5.6.13.) ㆍ닭봉양념반반구이 (1.2.5.6.12.13.15.) ㆍ얼갈이배추겉절이(6.9.13.) ㆍ파래돌김자반(5.13.) ㆍ요구르트(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 647.8/37.9/264.1/4.5	8 중식 ㆍ차조밥 ㆍ햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) ㆍ돼지고기수육(5.6.9.10.13.) ㆍ애호박버섯볶음(5.6.13.18.) ㆍ오징어부추전 (1.2.5.6.8.9.13.17.18.) ㆍ상추야채쌈(5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ무말랭이양념무침(자율) (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 667/42.7/213.8/7.8	9 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ납작증숙칼국수 (5.6.9.13.15.17.18.) ㆍ파채매콤양념치킨 (1.2.5.6.12.13.14.15.18.) ㆍ메추리알우엉어묵간장조림 (1.5.6.13.) ㆍ청포묵김가루무침(5.6.13.) ㆍ쌈배추겉절이(6.9.13.) ㆍ짜먹는요구르트(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 718/32.4/162.9/3.7	10
11	12 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ투명삼색옹심이물만두국 (1.5.6.9.10.13.15.18.) ㆍ치즈함박스테이크&소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.20.) ㆍ꽁치무조림(5.6.13.) ㆍ숙주깨소금무침 ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 717.1/30.4/244.1/4	13 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ돈육두부콩나물찌개 (5.9.10.13.) ㆍ계란찜(1.9.13.) ㆍ달콤간장닭강정 (1.2.5.6.12.13.14.15.18.20.) ㆍ시금치깨소금무침(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ후렌치후라이&케첩(5.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 685/41.6/263.9/5.8	14 중식 ㆍ햄야채카레라이스 (2.5.6.10.13.15.) ㆍ북어두부계란국(1.5.13.) ㆍ순살돈까스&돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.13.18.20.) ㆍ청경채맛살볶음(1.5.6.13.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ추억의양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13.) ㆍ마들렌(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 667/42.7/213.8/7.8	15 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ버섯육개장(5.6.13.17.18.) ㆍLA식돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) ㆍ상추치커리무침(5.6.13.) ㆍ감자채햄볶음(5.13) ㆍ인절미갈릭토스트(1.2.5.6.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 573.8/30.4/71.7/3	16 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ시래기된장국(5.6.13.) ㆍ치킨까스&데리야끼소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.20.) ㆍ풋마늘김무침(13.) ㆍ마른오징어채도라지(고추장)볶음(5.6.13.17.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ열대과일샐러드 (1.2.5.6.10.13.20.) * 에너지/단백질/칼슘/철 685/41.6/263.9/5.8	17
18	19 중식 ㆍ클로렐라밥(18.) ㆍ건새우아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ매운돼지갈비조림 (5.6.10.13.18.) ㆍ시금치두부무침(5.) ㆍ잡채(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ파인애플스틱(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 637.1/35.2/262.3/5.2	20 중식 ㆍ차조밥 ㆍ돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) ㆍ수삼가자미살유자조림 (5.6.13.) ㆍ메추리알비엔나케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.20.) ㆍ콩나물겨자냉채(5.13.) ㆍ청경채겉절이(6.9.13.) ㆍ사과주스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 685/41.6/263.9/5.8	21 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기미역국(5.6.13.16.18.) ㆍ삼치살데리야끼구이 (5.6.7.13.18.) ㆍ닭정육고추장볶음(1.5.6.13.15.18.) ㆍ가지새송이버섯볶음(5.6.18.) ㆍ얼갈이배추겉절이(6.9.13.) ㆍ모짜렐라핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철 603.8/31.1/182/3.3	22 중식 ㆍ찰기장밥 ㆍ한우버섯들깨국(13.16.) ㆍ데리야끼제육불고기 (5.6.10.13.18.) ㆍ(고추장)떡볶이(1.5.6.12.13.20.) ㆍ한입쏙김말이(1.4.5.6.8.13.) ㆍ단호박튀김(1.2.4.5.6.13.) ㆍ깻잎김치(6.9.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 763.9/34.3/143.3/7.3	23 중식 ㆍ자장면(1.2.5.6.10.13.15.) ㆍ두부계란국(1.5.13.) ㆍ수제탕수육(1.5.6.10.12.13.18.20) ㆍ과일요거트샐러드 (1.2.5.12.13.20.) ㆍ단무지(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ두릅&초장(자율)(5.6.13.) ㆍ쌀밥(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철 722.2/33.5/338.9/5.2	24
25	26 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기(한우)떡국(1.5.6.13.16.) ㆍ매실돈육고추장불고기 (5.6.10.13.18.) ㆍ코다리고추장강정 (1.2.5.6.12.13.15.18.) ㆍ숙주깨소금무침(13.) ㆍ상추야채쌈(5.6.13.) ㆍ새우멸치파래돌김자반 (5.9.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 630.5/36.7/102.1/3.3	27 중식 ㆍ차조밥 ㆍ추어탕(5.6.13.) ㆍ닭정육간장찜&당면 (5.6.13.15.16.18.) ㆍ두부구이&간장양념(5.6.13.) ㆍ오이겉절이(6.9.13.) ㆍ감자고로케(1.2.4.5.6.13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 651.9/36.5/342.8/7	28 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ맑은어묵국(1.5.6.9.13.15.17.18.) ㆍ매콤한오리주물럭(5.6.13.18.) ㆍ깻잎순볶음(5.13.) ㆍ불고기사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ반달무쌈(13.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ김(개별포장)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 600.7/41.2/196.2/4.7	29 중식 ㆍ강황밥 ㆍ아욱들깨된장국(5.6.13.) ㆍ동파육(2.5.6.9.10.13.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.12.13.20.) ㆍ청경채맛살볶음(1.5.6.13.18.) ㆍ보쌈김치(6.9.13.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ청포도(5.13.) ㆍ무말랭이양념무침(자율) (5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 656.5/38.4/285/12.3	30 중식 ㆍ비빔밥(1.5.13.16.) & 한우고추장소스(5.6.13.16.) ㆍ콩나물국(5.13.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ미트볼꼬지구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(6.9.13.) ㆍ단호박죽(5.13.) ㆍ요구르트(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 638.8/34.1/233.6/5.2

4월 5일 월요일

중식
- ㆍ찰현미밥
- ㆍ동태살매운국(5.6.13.)
- ㆍ매실돈육고추장불고기
- (5.6.10.13.18.)
- ㆍ계란말이(1.5.6.13.)
- ㆍ꼬시래기오이초무침(5.6.13.)
- ㆍ배추김치(6.9.13.)
- ㆍ자연사랑케이크
- (1.2.4.5.6.13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 613.5/42.6/280.5/5.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣