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식단 - 2021년 3월
일	월	화	수	목	금	토
	1	2 중식 영양잡곡밥(5.) 닭고기떡국(1.13.15.) 새송이버섯고추장불고기 (5.6.10.13.) 부추콩나물무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 링츄러스(1.2.4.5.6.13.) 딸기 상추/쌈장(자율)(5.6.13.)	3 중식 찰기장잡곡밥 꼬치어묵국(1.5.6.13.18.) 갈릭오븐치킨구이 (1.5.6.13.15.) 곤약메추리알장조림 (1.5.6.13.) 시금치나물무침(5.6.) 봄동달래겉절이(6.9.13.) 망고푸딩(13.)	4 중식 찰현미잡곡밥 돈육두부콩나물찌개 (5.6.9.10.13.) 달콤간장닭강정 (1.2.4.5.6.13.15.) 애호박표고버섯볶음 (5.6.) 배추김치(9.13.) 우리밀슈크림붕어빵 (1.2.5.6.13.) 사과(13.)	5 중식 찰보리쌀잡곡밥 낙지연포탕(5.6.13.17.) 등심탕수육(1.5.6.10.12.13.) 비타민나물무침(5.6.) 게맛살부추달걀찜 (1.2.8.9.13.) 알타리김치(9.13.) 오렌지	6
7	8 중식 흑미찹쌀잡곡밥 햄모듬찌개 (2.5.6.8.9.10.13.15.) 데리야끼LA식돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.) 열무된장나물무침(5.6.) 얼갈이겉절이(6.9.13.) 대파치즈파이(1.2.5.6.13.) 요구르트(2.)	9 중식 발아현미잡곡밥 야채짬봉국 (5.6.8.9.13.17.18.) 콰트로치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 섬초나물무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 군만두(1.5.6.10.13.) 청포도	10 중식 돈육자장밥(2.5.6.10.13.) 두부황태달걀국(1.5.13.) 수제등심커틀렛(1.2.5.6.10.11.12.13.) 삼색묵야채무침 (5.6.13.) 배추김치(9.13.) 오븐에구운마들렌 (1.2.4.5.6.13.) 양상추매실소스샐러드 (자율)(13.)	11 중식 찰현미잡곡밥 보리새우냉이된장국 (5.6.9.) 오징어제육불고기 (5.6.10.13.17.) 유채나물된장무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 꿀떡(13.) 딸기 양배추찜(자율)(5.6.13.)	12 중식 영양잡곡밥(5.) 버섯당면육개장(1.5.6.8.13.) 고구마찜닭조림(5.6.13.15.) 부추달걀말이(1.5.6.8.13.) 쌈배추겉절이(6.9.13.) 감자고로케구이 (1.2.5.6.10.13.) 대추방울토마토(12.)	13
14	15 중식 찰보리쌀잡곡밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 양념파채치킨 (1.2.4.5.6.12.13.15.) 숙주미나리나물(5.6.) 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 오렌지	16 중식 차수수현미잡곡밥 호박꽃게탕(5.6.8.9.13.) 묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13.) 가지나물무침(5.6.) 봄동달래겉절이(6.9.13.) 인절미갈릭토스트 (1.2.5.6.13.) 바나나	17 중식 발아현미잡곡밥 들깨열무된장국(5.6.) 굴소스편육조림 (5.6.10.13.17.18.) 쪽파감자볶음 (5.6.13.) 파래자반볶음(5.13.) 보쌈김치(9.13.) 살구쥬스(13.) 알배기쌈배추/쌈장 (자율)(5.6.13.)	18 중식 찰현미잡곡밥 참치두부고추장찌개 (5.6.13.) 멘츠카츠/소스 (1.5.6.10.11.12.13.)) 시금치된장나물(5.6.) 쌈배추겉절이(6.9.13.) 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 브로콜리와초장 (자율)(5.6.13.)	19 중식 찰기장잡곡밥 오징어버섯순두부찌개 (5.6.13.17.) 데리야끼제육불고기 (5.6.10.13.) 미나리콩나물무침(5.6.) 쫀득 참나물전(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 쪽파떡꼬치구이(5.6.12.13.) 상추/쌈장(자율)(5.6.13.)	20
21	22 중식 영양잡곡밥(5.) 건새우아욱된장국 (5.6.9.13.) 고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13.) 실파김가루무침(5.6.13.) 어묵떡볶이(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 오븐김말이구이 (1.5.6.13.)	23 중식 흑미찹쌀잡곡밥 옹심이수제비국(5.6.9.13.) 수제떡갈비구이 (2.5.6.9.10.13.) 멸치두부조림(5.6.13.) 굴소스버섯잡채 (1.5.6.8.13.18.) 배추김치(9.13.) 파인애플(13.)	24 중식 바몬드카레라이스 (2.5.6.10.13.) 김치콩나물국(9.13.) 등심강정조림 (1.5.6.10.12.13.) 냉이된장무침(5.6.) 얼갈이겉절이(6.9.13.) 견과류호떡구이 (1.2.4.5.6.13.14.) 양상추유자청샐러드 (자율)(13.)	25 중식 찰현미잡곡밥 얼갈이등뼈감자탕 (5.6.10.) 고추장닭조림 (5.6.13.15.) 들깨느타리애호박볶음 (5.6.13.18.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 새우튀김(1.5.6.9.13.) 알타리김치(9.13.)	26 중식 버섯카로틴쌀밥 쑥갓유부우동(1.5.6.9.13.) 오리훈제구이(13.15.) 어묵채볶음(5.6.13.18.) 쌈배추겉절이(6.9.13.) 야채고로케(1.2.5.6.10.13.) 청포도 야채스틱(자율)(5.6.13.	27
28	29 중식 발아현미잡곡밥 돈육김치콩나물찌개 (5.6.9.10.13.) 닭강정(1.2.4.5.6.13.15.) 유채나물무침(5.6.) 유기농김구이(5.13.) 얼갈이겉절이(6.9.13.) 미니찐빵(1.2.5.6.13.) 무청시래기지짐(자율) (5.6.13.)	30 중식 영양잡곡밥(5.) 두부북어달걀국(1.5.6.13.) 고추장불고기(5.6.10.13.) 꼬마야채어묵핫바 (1.5.6.13.) 비타민나물무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 단호박죽(13.) 알배기쌈배추,고추,쌈장 (자율)(5.6.13.)	31 중식 버섯무생채비빔밥 (5.6.9.13.) 보리새우근대된장국 (5.6.9.13.) 데리소스미트볼꼬치구이 (1.2.5.6.10.13.18.) 달걀후라이(1.5.) 알타리김치(자율)(9.13.) 오븐크로와상/딸기쨈 (1.2.5.6.13.) 요구르트(2.)

3월 25일 목요일

중식
- 찰현미잡곡밥
- 얼갈이등뼈감자탕
- (5.6.10.)
- 고추장닭조림
- (5.6.13.15.)
- 들깨느타리애호박볶음
- (5.6.13.18.)
- 쫄면야채무침(5.6.13.)
- 새우튀김(1.5.6.9.13.)
- 알타리김치(9.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣