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2018년 12월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
♠알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
2
중식
■ 이번주 식재료 원산지 정보
.친환경쌀,잡곡류:국내산
.쇠고기(가공품포함):국내산한우(2등급이상)
.돼지고기(가공품포함):국내산(2등급이상)
.두부(콩):국내산
.김치(배추,얼갈이,고춧가루):국내산
.메기:베트남산
.황게,딱새우,오징어,아귀.오만디 :국내산
3
중식
찰흑미잡곡밥
콩비지감자탕 5.6.10.13.
건파래무침 5.6.13.
가지애호박볶음 5.6.
메기통살강정 2.5.6.13.
배추김치 9.13.
사과 13.
칼조네스파이스불갈비 2.5.6.10.12.16
* 에너지/단백질/칼슘/철분
573/22.6/146.4/3.8
4
중식
클로렐라밥
어묵청국장찌개 1.5.6.9.13.
새송이버섯달걀장조림 1.5.6.13.
배추나물무침
돈바베큐숙주볶음 5.6.10.13.
갓김치 9.13.
단호박편 5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
552.6/24.1/165.9/3.4
5
중식
차수수잡곡밥
보리새우아욱된장국 5.6.9.13.
곤약콩조림 5.6.13.
시금치나물무침 13.
닭감자볶음 5.6.13.15
배추김치 9.13.
파인애플
소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
564.7/25.4/172.2/4.1
6
중식
찰현미잡곡밥
해물탕 5.6.8.9.13.17.18
도토리묵상추무침 5.6.13.
쇠고기야채볶음 5.6.13.16
감자크로켓 1.5.6.12.13.
배추김치 9.13.
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
528/23.1/129.3/5.4
7
중식
김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
일본식차슈라멘 1.2.5.6.10.12.13.
어묵오징어무침 1.5.6.13.17
오이고추쌈장무침 5.6.13.
섞박지 6.9.13.
포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
592.1/26.5/69.1/2.7
8
중식
♠알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
9
중식
■ 이번주 식재료 원산지 정보
.친환경쌀,잡곡류:국내산
.쇠고기(가공품포함):국내산한우(2등급이상)
.돼지고기(가공품포함):국내산(2등급이상)
.두부(콩):국내산
.김치(배추,얼갈이,고춧가루):국내산
.삼치,고등어,오징어:국내산
.민물새우:수입
10
중식
영양잡곡밥 5.
돈육두부콩나물찌개 5.6.9.10.13.
크림스파게티 1.2.5.6.13.
봄동달래겉절이 6.9.13.
비엔나브로콜리볶음 2.5.6.10.13.
삼치유자청구이 2.5.6.13.
배/단감 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
563.8/24.7/122.9/3.3
11
중식
찰보리흑미잡곡밥
콩나물국 5.6.13.
민물새우무조림 5.6.9.13.
꽈리고추견과류멸치볶음 5.6.9.13.14
수제오리커틀렛 1.2.5.6.13.
배추김치 9.13.
데미소스 1.2.5.6.12.13.
크로와상 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
563.9/23.6/208.1/3.8
12
중식
삼겹살마늘덮밥 1.5.6.10.13.
어묵매운탕 1.5.6.13.
알감자메추리알조림 1.5.6.13.
배추김치 9.13.
친환경우리쌀식혜
모듬피클 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
622.8/22.5/222.9/2.7
13
중식
찰기장잡곡밥
한우갈비탕 1.5.8.13.16.
고등어김치조림 5.6.7.9.13.
오이돌나물초무침 5.6.13.
깍두기2 6.9.13.
사과 13.
인절미 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
618.2/29.1/125/5.6
14
중식
서리태콩밥 5.
채식만두떡국 1.5.6.13.
시래기새우된장조림 5.6.9.13.
달걀두부김치볶음 1.5.6.9.13.
김볶음 5.6.13.18.
오징어링튀김 1.2.5.6.12.13.17.
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
594.4/24.9/257.4/5.1
15
중식
♠알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
16
중식
■ 이번주 식재료 원산지 정보
.친환경쌀,잡곡류:국내산
.쇠고기(가공품포함):국내산한우(2등급이상)
.돼지고기(가공품포함):국내산(2등급이상)
.두부(콩):국내산
.김치(배추,얼갈이,고춧가루):국내산
.대구,오징어,황게,딱새우.아귀,오만디:국내산
.갈치:세네갈
17
중식
강황현미잡곡밥
대구살매운탕 5.6.9.13.17
우엉조림 5.6.13.18.
양배추찜/우렁쌈장 5.6.13.18
돈육고추장불고기 5.6.10.13.
배추김치 9.13.
수제브라우니케익 1.2.5.6.11.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
610.9/29.4/182.3/3.9
18
중식
우리밀잡곡밥 6.
만두수제비김치국 1.5.6.9.10.13.
오복채무침 13.
마늘쫑어묵볶음 1.5.6.13.
꼬끄피자/양배추샐러드 2.5.6.13.15
배추겉절이2 9.13.
귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
607.8/26.8/205.3/2.9
19
중식
찰보리잡곡밥 13.
유부버섯된장찌개 5.6.13.
참치김치볶음 5.6.9.13.
김부각 5.
연근돈떡갈비 1.5.6.10.12.13.
깻잎양념간장 5.6.13.
과일요거트 1.2.5.12.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
569.3/23.4/196.9/5.5
20
중식
발아현미잡곡밥
부대찌개 2.6.9.10.13.15
해물콩나물찜 5.6.8.9.13.17.18.
냉이된장무침 5.6.
순대땅콩강정 1.4.5.6.10.12.
총각김치 9.13.
단감
* 에너지/단백질/칼슘/철분
619.6/21.5/155.3/10.6
21
중식
칼슘영양잡곡밥 5.
콩나물김치국 5.9.13.
갈치무조림 5.6.13.
오리훈제/어린잎채소무침 5.6.13.
백김치 2 9.13.
새알팥죽 13.
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
572/27.9/190.8/6.6
22
중식
♠알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
23
중식
■ 이번주 식재료 원산지 정보
.친환경쌀,잡곡류:국내산
.쇠고기(가공품포함):국내산한우(2등급이상)
.돼지고기(가공품포함):국내산(2등급이상)
.두부(콩):국내산
.김치(배추,얼갈이,고춧가루):국내산
.오징어,바지락살:국내산
.가문어:칠레산
.낙지:베트남산
24
중식
찰기장잡곡밥
감자들깨탕 9.13.
돈육등갈비폭립 5.6.10.12.13.
문어간장조림 5.6.13.17
미나리콩나물무침 5.
배추김치 9.13.
청포도
떡설기 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
598.1/26.6/134.8/2.6
25
중식
성탄절
26
중식
녹차쌀잡곡밥
아욱수제비국 5.6.9.13.18
새송이버섯메추리알조림 1.5.6.13.
모듬묵상추무침 5.6.13.18.
치킨스테이크 1.2.5.6.13.15.
배추김치 9.13.
과일쥬스 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
546.7/25.7/210.3/5.7
27
중식
찰흑미잡곡밥
불낙찌개 5.6.9.13.16
삼색달걀찜 1.2.9.13.
만두떡볶이 1.5.6.10.13.
깻잎순나물 5.6.
진미채땅콩볶음 4.5.6.13.17
배추겉절이2 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
574.9/25.7/219.2/4.4
28
중식
야채짜장밥 2.5.6.10.13.
해물짬뽕국 9.10.13.17.18
상추부추들깨무침(자율) 5.6.13.
닭고기탕수육 1.5.6.11.12.13.15
배추김치 9.13.
파인애플
단무지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
623.4/30.8/261.1/4.4
29
중식
♠알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
30
31
12월 31일 월요일
식단이 없습니다.