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- 나종범 /
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- 하영미 /
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- 하영미 /
- 조회수 : 59
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- 조식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *닭미역국 (15)
- *미트볼조림(데리야끼) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- *브로콜리와초장 (5.6.13)
- *배추김치 (9)
- *바나나
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- 중식
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- *친환경차조밥
- *맑은감자국
- *돈육잡채 (1.5.6.8.10.13)
- *치폴리훈제오리볶음
- *깻잎김치 (5.6.9.13)
- *배추김치 (9)
- *공통양념2 (5)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 적어, 볼락:포루투칼등 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):832.6 Kcal
탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 109.0
철분(mg) : 2.7
칼로리(중식):835.4 Kcal 탄수화물(g) : 114.7 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 27.3 비타민A(R.E) : 190.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 36.1 칼슘(mg) : 175.6 철분(mg) : 2.8
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