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- 나종범 /
- 조회수 : 44
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- 하영미 /
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- 하영미 /
- 조회수 : 60
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- 조식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *북어포무국 (1.5)
- *닭감자조림(정육) (5.6.13.15)
- 가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
- *배추김치 (9)
- *바나나
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- 중식
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- *친환경찰보리밥
- *꽃게탕2 (5.6.8.9.13)
- *남도물갈비 (5.6.10.13)
- *옥수수치즈계란찜 (1.2.13)
- *애호박숙주무침
- *도시락김
- *배추김치 (9)
- *공통양념2 (5)
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- 석식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *떡국 (1.16)
- *순살코다리조림 (5.6.13)
- *청경채나물
- *치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
- *배추김치 (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 적어, 볼락:포루투칼등 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):836.6 Kcal
탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 116.5
철분(mg) : 2.3
칼로리(중식):875.9 Kcal 탄수화물(g) : 115.0 단백질(g) : 42.0 지방(g) : 24.2 비타민A(R.E) : 174.3 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 16.1 칼슘(mg) : 171.2 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):844.3 Kcal 탄수화물(g) : 122.3 단백질(g) : 51.2 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 144.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.5 칼슘(mg) : 241.6 철분(mg) : 3.5
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