메인 컨텐츠
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- 나종범 /
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- 하영미 /
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- 하영미 /
- 조회수 : 65
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- 조식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *순살동태매운탕 (5.6.13)
- *콩나물무침 (5)
- *청양갈릭고기완자 (1.2.5.6.13.15)
- *도시락김
- *배추김치 (9)
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- 중식
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- *친환경차수수밥
- *순두부찌개(해물) (1.5.9.13.17.18)
- *칼국수비빔면 (5.6.13)
- *돼지보쌈 (5.6.10)
- *배추김치 (9)
- *상추쌈(상추) (5.6.13)
- *배
- *공통양념2 (5)
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- 석식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
- *치커리유자청무침 (13)
- *낙지볶음 (5.6.13)
- *배추김치 (9)
- *귤
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 적어, 볼락:포루투칼등 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):832.5 Kcal
탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 162.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 139.7
철분(mg) : 2.5
칼로리(중식):867.6 Kcal 탄수화물(g) : 126.6 단백질(g) : 41.4 지방(g) : 18.6 비타민A(R.E) : 104.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 124.8 철분(mg) : 3.5
칼로리(석식):829.2 Kcal 탄수화물(g) : 138.3 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 12.9 비타민A(R.E) : 151.4 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 40.8 칼슘(mg) : 224.5 철분(mg) : 6.6
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