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- 나종범 /
- 조회수 : 29
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- 하영미 /
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- 하영미 /
- 조회수 : 50
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- 조식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *순두부찌개 (5.6.9.10.13.18)
- *호박잎 강된장쌈 (5.6)
- *쇠고기가지볶음 (5.6.13.16)
- *배추김치 (9)
- *흑임자죽 (13)
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- 중식
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- *강낭콩밥
- *새알만두미역국 (1.5.6.9.10.15.16.18)
- *안동찜닭 (5.6.13.15)
- *시금치나물
- *청파래오징어까스 (1.5.6.13.17.18)
- *배추김치 (9)
- *공통양념2 (5)
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- 석식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *순두부찌개 (5.6.9.10.13.18)
- *쑥갓무침
- *잔멸치볶음 (5.6.13)
- *바사삭통등심돈카츠(60g)/소스 (5.6.10.12.13.18)
- *배추김치 (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 적어, 볼락:포루투칼등 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):842.5 Kcal
탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 282.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 1269.9
철분(mg) : 9.7
칼로리(중식):795.5 Kcal 탄수화물(g) : 114.1 단백질(g) : 32.5 지방(g) : 22.1 비타민A(R.E) : 254.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 22.5 칼슘(mg) : 114.6 철분(mg) : 2.4
칼로리(석식):821.6 Kcal 탄수화물(g) : 120.6 단백질(g) : 48.4 지방(g) : 14.3 비타민A(R.E) : 232.3 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 12.7 칼슘(mg) : 304.0 철분(mg) : 4.1
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