메인 컨텐츠
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- 나종범 /
- 조회수 : 56
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- 하영미 /
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- 하영미 /
- 조회수 : 68
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- 조식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *돈육김치찌개 (5.9.10)
- *닭다리살오븐구이 (2.5.6.13.15)
- *치커리오이무침 (5.6.13)
- *배추김치 (9)
- 군고구마(초)
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- 중식
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- *친환경찰보리밥
- *순살동태매운탕 (5.6.13)
- *한우참나물겉절이 (13.16)
- *꽈리고추멸치볶음 (13)
- *하와이안폭찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
- *배추김치 (9)
- *고구마튀김 (5.6)
- *공통양념2 (5)
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- 석식
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- *친환경잡곡밥 (5)
- *새우살호박국 (9.13.16)
- *우엉오징어채조림 (5.6.13.17)
- *돈육김치찜 (5.6.9.10.13.18)
- *배추김치 (9)
- *고구마라떼 (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 또는 외국산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 적어, 볼락:포루투칼등 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):827.5 Kcal
탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 110.3
철분(mg) : 2.8
칼로리(중식):875.5 Kcal 탄수화물(g) : 119.2 단백질(g) : 44.3 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 107.4 티아민(mg) : 2.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 37.6 칼슘(mg) : 365.1 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):844.0 Kcal 탄수화물(g) : 135.4 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 13.9 비타민A(R.E) : 132.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 11.3 칼슘(mg) : 233.8 철분(mg) : 3.5
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