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이달의식단

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  • 11월 12일 목요일
  • 조식
    • 베이컨파래볶음밥sy (1.2.5.6.10.15.16)
    • 어묵김치국sy (1.5.6.9)
    • 칠리새우sy (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 바이오호상요거트sy (2)
    • 파인애플sy
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰보리밥sy
    • 사골하트떡국sy (1.2.4.16)
    • 비엔나메추리알강정sy (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 통모짜등심말이가스/소스sy (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 연두부깨장sy (5.6)
    • 불닭고구마피자sy (1.2.5.6.10.12.15.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치알밥sy (9)
    • 오색미니어묵우동sy (1.5.6.7.18)
    • 헤드온왕새우튀김/케첩,머스터드sy (1.5.6.9.12.13)
    • 깻잎찜sy (5.6)
    • 배추김치sy (9)
    • 카카로프렌즈젤리뽀sy
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):489.1 Kcal
    탄수화물(g) : 68.4
    단백질(g) : 19.9
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 29.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 397.0
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(중식):989.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.4
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 34.6
    비타민A(R.E) : 116.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 251.5
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):865.4 Kcal
    탄수화물(g) : 147.8
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 108.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 297.2
    철분(mg) : 3.4