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1	2 중식 찰보리흑미잡곡밥 건새우미역국 5.6.9.13. 브로콜리사과초무침 5.6.13. 돈육간장불고기 5.6.10.13. 가자미엿장구이 5.6.13. 배추김치 9.13. 꿀떡 5.13. 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 609.2/25.8/179.6/4.3	3 중식 우리밀잡곡밥 6. 황태두부콩나물국 5.13. 유채나물들깨무침 꽈리고추견과류멸치볶음 5.6.9.13.14 닭다리살바베큐구이 5.6.12.13.15 배추김치 9.13. 마들렌수제과일케익 1.2.5.6.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 601.2/25.8/155.4/3.5	4 중식 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.13. 꼬치어묵국 1.5.6.9.13. 연근메추리알고추장조림 1.5.6.13. 상추오이들깨무침 5.6.13. 오리떡갈비 5.6.13. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.3/25.2/200.8/4.7	5 중식 찰현미잡곡밥 호박꽃게탕 5.6.8.9.13. 미나리새송이버섯무침 알감자어묵떡볶음 1.5.6.13. 탕수육 1.5.6.10.11.12.13. 얼갈이배추겉절이 6.9.13. 사과 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 618.8/26.1/195.3/4.9	6 중식 차수수잡곡밥 아욱수제비국 5.6.9.13. 연두부찜/오리엔탈드레싱 5.6.13. 시금치된장무침 5.6. 쇠고기숙주볶음 5.6.13.16 지짐꽃전 5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.6/24.1/171.3/5.1	7 중식 ♠알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
8 중식 ■ 이번주 식재료 원산지 정보 .친환경쌀,잡곡류:국내산 .쇠고기(가공품포함):국내산한우(2등급이상) .돼지고기(가공품포함):국내산(2등급이상) .두부(콩):국내산 .김치(배추,얼갈이,고춧가루):국내산 .가자미:미국산	9 중식 찰보리잡곡밥 13. 쑥콩가루된장국 5.6.9.13. 오향장육 5.6.10.13. 부추무침/무쌈 13. 마늘쫑오징어포볶음 5.6.13.17 피자떡꼬치 2.5.6.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.1/25.8/197.9/4.1	10 중식 영양잡곡밥 5. 파육개장 1.5.6.8.13.16 방풍나물무침 온두부김치볶음 5.6.9.13. 전갱이살데리야끼구이 5.6.13. 섞박지 6.9.13. 모닝빵허니버터토스트 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 529.8/24.4/247.6/4.2	11 중식 찰기장잡곡밥 버섯들깨탕 9.13. 애호박찜 9.13. 낙지콩나물볶음 5.6.13. 크리미어니언치킨 1.2.5.6.13.15 배추김치 9.13. 키위쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.4/26.3/168.9/12.1	12 중식 현미율무잡곡밥 돼지갈비김치찌개 5.6.9.10.13. 갈치무조림 5.6.13. 맛살달걀찜 1.2.5.6.9.13. 간장깻잎장아찌 13. 수제쑥부꾸미 5.13. 열무김치 9.13. 방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.6/23.5/173.9/4.4	13 중식 홍국잡곡밥 시래기청국장 5.13. 황포묵야채무침 5.6.13. 닭감자볶음 5.6.13.15 해물야채튀김 1.2.5.6.9.13.17 배추김치 9.13. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.9/25.7/380.7/4	14 중식 ♠알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
15 중식 ■ 이번주 식재료 원산지 정보 .친환경쌀,잡곡류:국내산 .쇠고기(가공품포함):국내산한우(2등급이상) .돼지고기(가공품포함):국내산(2등급이상) .두부(콩):국내산 .김치(배추,무,열무,고춧가루):국내산 .오징어가공품,전갱이:국내산 .낙지:중국산 .갈치:세네갈	16 중식 찰흑미잡곡밥 순두부김치찌개 5.6.9.10.13. 건파래자반 13. 어묵떡볶이 1.2.5.6.13. 오리훈제/어린잎채소무침 5.6.13. 알타리김치 9.13. 배 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 592.5/27.4/263/5.5	17 중식 녹차쌀잡곡밥 콩나물맑은국 5.6.13. 해물볶음납작면 5.6.8.9.13.17.18 돈육김치찜 5.6.9.10.13. 청경채나물무침 5.6. 감자햄야채볶음 2.5.6.10. 배추겉절이2 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 610.3/26.7/201.6/7.2	18 중식 산채비빔밥 1.5.6.13. 들깨시래기국 5.6.13. 꽈리고추가문어조림 5.6.13.17 순살마늘닭강정 2.4.5.6.12.13.15 배추김치 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 601/28.5/217.3/4.2	19 중식 발아현미잡곡밥 삼색조랭이떡국 1.13. 오징어브로콜리숙회 5.6.13.17 취나물들깨무침 스테이크콘치즈구이 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 599.5/24.3/208.8/9.7	20 중식 서리태콩밥 5. 소고기배추토란국 5.6.13.16 미나리김무침 13. 새우칠리탕수 1.5.6.9.11.12.13. 방어고추장구이 5.6.13. 깍두기 9.13. 이솝찐빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 618.8/25.5/162.3/4	21 중식 ♠알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
22 중식 ■ 이번주 식재료 원산지 정보 .친환경쌀,잡곡류:국내산 .쇠고기(가공품포함):국내산한우(2등급이상) .돼지고기(가공품포함):국내산(2등급이상) .두부(콩):국내산 .김치(배추,무,알타리,고춧가루):국내산 .오징어,방어:국내산 .가문어:칠레산	23 중식 차조잡곡밥 돼지등뼈감자탕 5.6.10.13. 쥐어채볶음 5.6.13. 머위된장무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 쑥개떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 602.5/25.2/122.8/3.8학꽁치야채조림 5.6.13.	24 중식 찰옥수수밥 보리새우아욱된장국 5.6.9.13. 오이깍두기부추무침 흑초오리주물럭 5.13. 오꼬노미야끼전 1.5.6.9.10.13.17 배추김치 9.13. 과일샐러드 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.5/21.5/463.1/4.2	25 중식 귀리밥 수제비매운탕 5.6.9.13. 꽈리고추메추리알 장조림 1.5.6.13. 양배추찜/우렁쌈장 5.6.13. 돈육구이 5.6.10.13. 갓김치 9.13. 갈릭파이 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 564.4/25.5/211/5.1	26 중식 후리가케주먹밥 1.5.9.13. 열무시래기콩나물국 5.6.9.13. 참나물무침 고구마찹쌀튀김 2.5.6.13. 수제한우폭찹스테이크 2.5.6.10.12.13.16 배추김치 9.13. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.1/18.9/141.1/3.5	27 중식 작은밥 유부된장국 5.6.13. 짜장면 1.2.5.6.10.13. 상추부추들깨무침 5.6.13. 닭꼬치데리야끼구이 5.6.15 배추김치 9.13. 삼색과일 13. 단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 594.4/25.3/214.1/7.1	28 중식 ♠알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복, 홍합 포함
29 중식 ■ 이번주 식재료 원산지 정보 .친환경쌀,잡곡류:국내산 .쇠고기(가공품포함):국내산한우(2등급이상) .돼지고기(가공품포함):국내산(2등급이상) .두부(콩):국내산 .김치(배추,갓,고춧가루):국내산 .학꽁치,오징어:국내산	30 중식 강낭콩잡곡밥 청경채된장국 5.6.9.13. 자반고등어찜 5.6.7.13. 쫄면야채무침 5.6.13. 등심깐풍기 1.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 623.8/26.6/169.5/3.9

4월 1일 일요일

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